Что делать, если ты весишь 120 кг? Сидячая работа, стрессы, слабовольность.
Сидячая работа, стрессы, слабовольность и вуаля, я - 120 кг.
Что делать?
автор: **Умница**, 26.04.15 20:00
просмотры: +13279, комментарии: +84
все темы | главная |
-
17.06.15 00:47Ну,автор,держись!Сейчас помоями всякие дурёхи обольют.А по факту скажу одно-пока вы себя не полюбите и не захотите хоть что-то изменить,так всё и останется!А на тех,кто станет писать что вы жирная корова-наплюньте.Человек интеллигентный ,да и просто нормальный,никогда до подобного не опустится!Успехов!
-
29.05.15 12:35А что Вы едите?
-
26.05.15 19:29начните читать Лену Миро. замотивирует по самые уши.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
26.05.15 09:22Я советую начать с внутреннего мира. Ходите больше пешком, гуляйте. Сейчас погода хорошая, все пахнет, птички поют. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей. Разгрузочные дни устраивайте. Для начала так. Главное чтобы приятно и без стрессов все это проходило. Худеть может быть приятно)
-
25.05.15 20:12при таком весе идут необратимые изменения в организме,захочешь похудеть,да не получится.ведь увеличилась площадь тела и кровеносных сосудов,т.е все равно ,чтобы поддержать себя в рабочем состоянии есть придется больше,чем человеку ,который весит 70-80 кг,иначе просто такую тушу сердце,мышцы не оторвут от земли.
-
25.05.15 16:49Вот вам конкретный совет, из личного опыта, попробуйте недельку посидеть на диете Магги, она поможет привыкать к ограничениям и реально потеряете килограмма три, появится стимул, а дальше считайте калории. “Полных надо прямо пичкать некалорийными овощами“-такой совет дают диетологи, и я с ними согласна, вот стараюсь больше есть капусты,огурцов. пока вес уходит медленно, но хотя бы не растет.
А так из-за лишнего веса у меня начались проблемы с сердцем и с коленями, срочно завязывайте с мучным, овоши во всех видах и растряски пешком -
24.05.15 09:00а ничего не делать, продолжайте дальше жалеть себя и просить сочувствия у окружающих
весьма удобный способ существования -
19.05.15 20:16взять себя в руки и худеть
-
19.05.15 20:13я не знаю, как можно распустить себя до 120. вы просто жирная, по-другому сказать нельзя. Если вам и дальше охота быть жирной, то продолжайте ждать на Гале манны небесной. А если нет - то ноги в руки, перед работой заниматься, не жрать, вечером заниматься, а главное понять, что кроме вас самой эту работу не сделать никому и волшебных палочек еще не изобрели.
-
19.05.15 18:36Я бы вам посоветовала обратиться к врачу, пусть назначат редуксин,а его назначат,т.к у вас масса тела большая. Он аппетит снизить и вы плавно перейдете на правильное питание. вес снизится,после отмены препарата,на ПП,вы легко будете поддерживать вес.
-
19.05.15 17:13 (ответ для: Anomalia789)
Обычно у таких людей проблем гораздо больше, чем у тех, на кого они наезжают)Anomalia789 писал(а): Не первый раз натыкаюсь на ваши комментарии, зачем вы так грубо отзываетесь о людях? Им поддержка нужна. Видела ваш коммент в теме, где парень Марат ищет девушку точнее девушка ищет ему девушку, ваш комментарий без слез не взглянешь, ну вы что, а вдруг Марат тот такой красавчик, что нам с вами и не снилось? И здесь снова жрать перестать. Ну зачееееем? Может у человека проблемы со здоровьем были, стрессы многочисленные и многое другое, да такое с каждым могло случиться бы. Как будто мы одни с вами такие красивые и худые! -
19.05.15 17:12Пройдите по возможности полное мед обследование. Переходите на правильное питание+ходите больше пешком.
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- узнали кто это?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как вам фото из праги?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- считаете эту девушку красивой?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- какое платье вам больше нравится?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |