Что делать, если ты весишь 120 кг? Сидячая работа, стрессы, слабовольность.
Сидячая работа, стрессы, слабовольность и вуаля, я - 120 кг.
Что делать?
автор: **Умница**, 26.04.15 20:00
просмотры: +13270, комментарии: +84
все темы | главная |
-
17.06.15 00:47Ну,автор,держись!Сейчас помоями всякие дурёхи обольют.А по факту скажу одно-пока вы себя не полюбите и не захотите хоть что-то изменить,так всё и останется!А на тех,кто станет писать что вы жирная корова-наплюньте.Человек интеллигентный ,да и просто нормальный,никогда до подобного не опустится!Успехов!
-
29.05.15 12:35А что Вы едите?
-
26.05.15 19:29начните читать Лену Миро. замотивирует по самые уши.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
26.05.15 09:22Я советую начать с внутреннего мира. Ходите больше пешком, гуляйте. Сейчас погода хорошая, все пахнет, птички поют. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей. Разгрузочные дни устраивайте. Для начала так. Главное чтобы приятно и без стрессов все это проходило. Худеть может быть приятно)
-
25.05.15 20:12при таком весе идут необратимые изменения в организме,захочешь похудеть,да не получится.ведь увеличилась площадь тела и кровеносных сосудов,т.е все равно ,чтобы поддержать себя в рабочем состоянии есть придется больше,чем человеку ,который весит 70-80 кг,иначе просто такую тушу сердце,мышцы не оторвут от земли.
-
25.05.15 16:49Вот вам конкретный совет, из личного опыта, попробуйте недельку посидеть на диете Магги, она поможет привыкать к ограничениям и реально потеряете килограмма три, появится стимул, а дальше считайте калории. “Полных надо прямо пичкать некалорийными овощами“-такой совет дают диетологи, и я с ними согласна, вот стараюсь больше есть капусты,огурцов. пока вес уходит медленно, но хотя бы не растет.
А так из-за лишнего веса у меня начались проблемы с сердцем и с коленями, срочно завязывайте с мучным, овоши во всех видах и растряски пешком -
24.05.15 09:00а ничего не делать, продолжайте дальше жалеть себя и просить сочувствия у окружающих
весьма удобный способ существования -
19.05.15 20:16взять себя в руки и худеть
-
19.05.15 20:13я не знаю, как можно распустить себя до 120. вы просто жирная, по-другому сказать нельзя. Если вам и дальше охота быть жирной, то продолжайте ждать на Гале манны небесной. А если нет - то ноги в руки, перед работой заниматься, не жрать, вечером заниматься, а главное понять, что кроме вас самой эту работу не сделать никому и волшебных палочек еще не изобрели.
-
19.05.15 18:36Я бы вам посоветовала обратиться к врачу, пусть назначат редуксин,а его назначат,т.к у вас масса тела большая. Он аппетит снизить и вы плавно перейдете на правильное питание. вес снизится,после отмены препарата,на ПП,вы легко будете поддерживать вес.
-
19.05.15 17:13 (ответ для: Anomalia789)
Обычно у таких людей проблем гораздо больше, чем у тех, на кого они наезжают)Anomalia789 писал(а): Не первый раз натыкаюсь на ваши комментарии, зачем вы так грубо отзываетесь о людях? Им поддержка нужна. Видела ваш коммент в теме, где парень Марат ищет девушку точнее девушка ищет ему девушку, ваш комментарий без слез не взглянешь, ну вы что, а вдруг Марат тот такой красавчик, что нам с вами и не снилось? И здесь снова жрать перестать. Ну зачееееем? Может у человека проблемы со здоровьем были, стрессы многочисленные и многое другое, да такое с каждым могло случиться бы. Как будто мы одни с вами такие красивые и худые! -
19.05.15 17:12Пройдите по возможности полное мед обследование. Переходите на правильное питание+ходите больше пешком.
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- каких людей ценят руководители?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- это красивые брови?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |