Что делать, если ты весишь 120 кг? Сидячая работа, стрессы, слабовольность.
Сидячая работа, стрессы, слабовольность и вуаля, я - 120 кг.
Что делать?
автор: **Умница**, 26.04.15 20:00
просмотры: +13282, комментарии: +84
все темы | главная |
-
17.06.15 00:47Ну,автор,держись!Сейчас помоями всякие дурёхи обольют.А по факту скажу одно-пока вы себя не полюбите и не захотите хоть что-то изменить,так всё и останется!А на тех,кто станет писать что вы жирная корова-наплюньте.Человек интеллигентный ,да и просто нормальный,никогда до подобного не опустится!Успехов!
-
29.05.15 12:35А что Вы едите?
-
26.05.15 19:29начните читать Лену Миро. замотивирует по самые уши.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
26.05.15 09:22Я советую начать с внутреннего мира. Ходите больше пешком, гуляйте. Сейчас погода хорошая, все пахнет, птички поют. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей. Разгрузочные дни устраивайте. Для начала так. Главное чтобы приятно и без стрессов все это проходило. Худеть может быть приятно)
-
25.05.15 20:12при таком весе идут необратимые изменения в организме,захочешь похудеть,да не получится.ведь увеличилась площадь тела и кровеносных сосудов,т.е все равно ,чтобы поддержать себя в рабочем состоянии есть придется больше,чем человеку ,который весит 70-80 кг,иначе просто такую тушу сердце,мышцы не оторвут от земли.
-
25.05.15 16:49Вот вам конкретный совет, из личного опыта, попробуйте недельку посидеть на диете Магги, она поможет привыкать к ограничениям и реально потеряете килограмма три, появится стимул, а дальше считайте калории. “Полных надо прямо пичкать некалорийными овощами“-такой совет дают диетологи, и я с ними согласна, вот стараюсь больше есть капусты,огурцов. пока вес уходит медленно, но хотя бы не растет.
А так из-за лишнего веса у меня начались проблемы с сердцем и с коленями, срочно завязывайте с мучным, овоши во всех видах и растряски пешком -
24.05.15 09:00а ничего не делать, продолжайте дальше жалеть себя и просить сочувствия у окружающих
весьма удобный способ существования -
19.05.15 20:16взять себя в руки и худеть
-
19.05.15 20:13я не знаю, как можно распустить себя до 120. вы просто жирная, по-другому сказать нельзя. Если вам и дальше охота быть жирной, то продолжайте ждать на Гале манны небесной. А если нет - то ноги в руки, перед работой заниматься, не жрать, вечером заниматься, а главное понять, что кроме вас самой эту работу не сделать никому и волшебных палочек еще не изобрели.
-
19.05.15 18:36Я бы вам посоветовала обратиться к врачу, пусть назначат редуксин,а его назначат,т.к у вас масса тела большая. Он аппетит снизить и вы плавно перейдете на правильное питание. вес снизится,после отмены препарата,на ПП,вы легко будете поддерживать вес.
-
19.05.15 17:13 (ответ для: Anomalia789)
Обычно у таких людей проблем гораздо больше, чем у тех, на кого они наезжают)Anomalia789 писал(а): Не первый раз натыкаюсь на ваши комментарии, зачем вы так грубо отзываетесь о людях? Им поддержка нужна. Видела ваш коммент в теме, где парень Марат ищет девушку точнее девушка ищет ему девушку, ваш комментарий без слез не взглянешь, ну вы что, а вдруг Марат тот такой красавчик, что нам с вами и не снилось? И здесь снова жрать перестать. Ну зачееееем? Может у человека проблемы со здоровьем были, стрессы многочисленные и многое другое, да такое с каждым могло случиться бы. Как будто мы одни с вами такие красивые и худые! -
19.05.15 17:12Пройдите по возможности полное мед обследование. Переходите на правильное питание+ходите больше пешком.
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- какое платье вам больше нравится?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- кто из девушек красивее?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |