Как бороться со стеснением и комплексами? Боюсь новых людей до ужаса. я не могу так больше! помогите!
Сегодня осталась с новой знакомой наедине. Она молчала и поэтому я решила проявить инициативу. Я прекрасно понимаю с чего можно начать разговор с малознакомым человеком, о чем спросить,о чём лучше не говорить.. Но кто бы знал чего мне всё это стоит! Боюсь новых людей до ужаса... Прежде чем спросить у неё что-то,я по три раза глубоко вдыхала и выдыхала.Постоянно запиналась, говорила тихо, неуверенно. Если б мы с ней давно были знакомы,другое дело, мне бы было легко с ней общаться, я бы так не переживала... Сегодня, когда я пыталась поговорить со своей новой знакомой, я постоянно твердила себе.. НЕ ДУМАЙ! НЕ ДУМАЙ НИ О ЧЁМ! И что? Да, я не думала, но волнение было всё равно и словно язык онемел , говорить было очень тяжело, приходилось делать это через силу. В общем я так больше не могу! Мне уже плакать хочется... Как быть? Если кто знает реальные советы , которые действительно помогают, подскажите мне, что делать!!! Заранее всем очень признательна и благодарна!)))
все темы | главная |
-
28.05.15 21:16Все наши страхи психологические проблемы.Почитать хорошую книгу по психологии на тему социофобий .А вы случаем не нетрадиционной ориентации?У вас проблема в общении с любым полом или только с девушками? Мой совет работать над собой поизучать человеческую психологию.Разобраться в себе постоять перед зеркалом и завести разговор как если бы вместо зеркала был бы кто-то другой.Понаблюдать за выражением своего лица.Самый лучший способ справиться с комплексом начать общаться с незнакомыми людьми,начиная с вопросов сколько времени кончая советами и кулинарными рецептами.Пример зашли в продуктовый магазин видите какая-то дама или мужчина покупают продукт какой-нибудь,аккуратненько спрашиваете хороший ли он ,брали ли его раньше или к примеру а что вы из него будете готовить,мол никогда это не покупала не знаю как быть,а вы тут более опытные подскажите пожалуйста.Обычно все делятся рецептами и.т.д...И не бойтесь,прямо смело подходите и спрашивайте как дойти куда-то и войдет в привычку.Потом будет легче.Потом есть интернет со скайпом пробовать общаться в таком режиме.Перебарывайте себя да мне страшно ноя преодолею этот барьер.Верить в себя и людей.
-
03.05.15 18:45Ну я тоже стеснялась раньше, была не особо разговорчива. Мне помогло побороть мою стеснительность работа продавцом, у нашей семьи был свой продуктовый магазин, чтобы чужим людям не платить деньги, я встала за прилавок. Общалась с покупателями и через некоторое время заметила, что стала более общительной. Так что надо устроится на работу, где будите разговаривать с большим количеством людей. А ещё я считаю, надо больше читать и интересоваться чем-нибудь, тогда у вас будет больше тем для разговора и вы будете чувствовать себя уверенней. Удачи вам!
-
27.04.15 16:15реальный совет общатся с любыми людьми независимо от возраста и социального положения,как это умеет К.Собчак.а ваше поведение-результат однобокого закрытого существования в узком социуме.я ,например могу найти общий язык и с опустившимся человеком и с людьми выше и вровень с моим положением.тем для разговора уйма,а если это коллега по работе,тем более.
-
26.04.15 15:28почему вы стесняетесь? скорее всего боитесь выглядеть не в лучшем виде. вот представьте, что вы наблюдаете за ситуацией, когда девушка (похожая на вас) пытается с кем-то общаться. когда она стесняется и когда говорит спокойно. в этих случаях более выигрышно будет смотреться когда говорит спокойно. просто примите как факт, что когда вы начинаете стесняться, вы УЖЕ невыигрышно смотритесь, еще до начала разговора. и отчего бежите на то и напарываетесь. здесь надо столкнуть эти 2 стимула, и просто осознать, что ваш страх показаться не такой сам по себе и создает эту ситуацию. сначала надо будет приложить усилия. а потом по накатанной пойдет. ну вы наверное наблюдали когда людей приглашают на сцену или так с доске, и когда они мнутся, че-то торгуются буду-не буду как это выглядит, и когда делают, даже неуклюже, ничего ведь, это лучше все равно. вот и у вас такая же история.
-
26.04.15 06:10вы делаете из-за этого такие проблемы, вот честно, представьте Вы такй же человек что и она, чего тут стесняться?Она наверняка и не париться как заговорить с кем-то или что-то не ляпнуть, мой совет:общайтесь непринуждённо, раслабьтесь и не парьтесь, пофиг пусть начнётся с немноголовия, но хоть как-то завяжется разговор,и делов то))не придавайте этому слишком большое значение, все мы люди и вправе говорить и общаться, как нам вздумается.Удачи))
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какая модель телефона у вас?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- это слишком сексуальное фото?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |