если до занятий есть 2 часа нельзя, как быть с утренней пробежкой? бегать на голодный желудок, потом кушать?
получается если до занятий есть 2часа нельзя то как быть с утренней пробежкой?бегать на голодный желудок а потом кушать?влзможность бегать сейчас только в 6утра но в 5 думаю уже не смогу стоять чтобы покушать
автор: novojen, 25.04.15 13:47
просмотры: +1816, комментарии: +3
все темы | главная |
-
25.04.15 15:45Конечно натощак. И лучше не так “проснулся - вскочил - побежал“, а спокойно проснуться, попить водички, выпить что-нибудь горячего, а потом уже бежать или заниматься. Я, чтобы тренировку начать в 6.15, встаю в 5.10.
-
25.04.15 14:11Я на голодный бегала, потом в душ , немного ждала и потом немного кушала и ехала на работу.
-
25.04.15 14:03Нет, сначала налопаться, а потом бежать))
Конечно до еды бегать нужно, я перед бегом пью стакан воды с долькой лимона.
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как вам оформление ленты?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- оцените фото!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как вам фоточка?»
- какое бы фото отметили?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какое платье лучше?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |