TheNemfa писал(а): а вот как с ним тяжело заниматься-то, может чего не догоняю? не понимаю, хоть с коленей хоть со ступней, проще простого |
Ролик для пресса - он эффективен? через какой период начнут проявляться первые результаты?
Задумываюсь о покупке этого приспособления, знаю что он работает не только на живот но и на руки,спину и остальные части тела, и вообще равномерно подтягивается всё тело. Друг подбил , говорит классная вещь. Так вот хотела узнать примерно через какой период начнут проявляться первые результаты и каким образом это будет заметно ,учитывая что тело совершенно не спортивное на текущий момент.
автор: Lenne333, 25.04.15 07:28
просмотры: +2048, комментарии: +5
все темы | главная |
-
13.05.15 21:45 (ответ для: TheNemfa)
он едет мягко. вам нужно все мышцы напрячь как пружину,чтоб вернуться в изначальное положение.и умудриться носом в коврик не впечаться.совсем другое,чем просто пресс качать,или отжиматься -
13.05.15 21:42 (ответ для: Perfect Thing)а вот как с ним тяжело заниматься-то, может чего не догоняю? не понимаю, хоть с коленей хоть со ступней, проще простого
-
25.04.15 12:38если тело не тренированное, то ролик вам ни к чему. начните с простого - отжимания, пресс, планка(как ниже советовали)
-
25.04.15 12:27если неспортивная,то с ним ох тяжело заниматься. пару раз сделаете и бросите
-
25.04.15 08:38если спортом не занимались, то и ролик нафиг
сначала хотя бы на дорожке ходить начните и планку делать
толку будет больше
ну или хотя бы просто ходить в быстром темпе. если возможности зал пойти нет
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- чистите язык? чем?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как вам этот образ?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |