TheNemfa писал(а): а вот как с ним тяжело заниматься-то, может чего не догоняю? не понимаю, хоть с коленей хоть со ступней, проще простого |
Ролик для пресса - он эффективен? через какой период начнут проявляться первые результаты?
Задумываюсь о покупке этого приспособления, знаю что он работает не только на живот но и на руки,спину и остальные части тела, и вообще равномерно подтягивается всё тело. Друг подбил , говорит классная вещь. Так вот хотела узнать примерно через какой период начнут проявляться первые результаты и каким образом это будет заметно ,учитывая что тело совершенно не спортивное на текущий момент.
автор: Lenne333, 25.04.15 07:28
просмотры: +2046, комментарии: +5
все темы | главная |
-
13.05.15 21:45 (ответ для: TheNemfa)
он едет мягко. вам нужно все мышцы напрячь как пружину,чтоб вернуться в изначальное положение.и умудриться носом в коврик не впечаться.совсем другое,чем просто пресс качать,или отжиматься -
13.05.15 21:42 (ответ для: Perfect Thing)а вот как с ним тяжело заниматься-то, может чего не догоняю? не понимаю, хоть с коленей хоть со ступней, проще простого
-
25.04.15 12:38если тело не тренированное, то ролик вам ни к чему. начните с простого - отжимания, пресс, планка(как ниже советовали)
-
25.04.15 12:27если неспортивная,то с ним ох тяжело заниматься. пару раз сделаете и бросите
-
25.04.15 08:38если спортом не занимались, то и ролик нафиг
сначала хотя бы на дорожке ходить начните и планку делать
толку будет больше
ну или хотя бы просто ходить в быстром темпе. если возможности зал пойти нет
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как вам такие плащики?»
- поиграли бы?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- любите роллы?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |