Из-за гормонов и неправильного питания вешу около 85 кг. хочу похудеть до 50 кг, но не получается. помогите.
Добрый день. Наткнулась на этот сайт,но сначала не могла научиться им пользоваться. Вспомнив о нем когда “поджало“ собственно по этому я хочу обратиться к Вам за помощью. Из-за гормонов и не правильного питания я очень располнела. На сегодняшний день вешу около 85 кг. Очень хочу похудеть до 50 кг. Постепенно стараюсь пить больше воды. Исключила сладости,жареное. Но все ровно ни чего не получается . Пожалуйста помогите..
автор: СветаЛучик, 18.04.15 14:17
просмотры: +3792, комментарии: +24
все темы | главная |
-
07.05.15 20:04и не вздумайте всякие пилюли для похудания глотать
-
07.05.15 20:03а почему именно 50 кг?)
в любом случае записывайтесь на фитнес, выбрасывайте из холодильника всякую гадость. потребляйте больше овощей(свежих, на пару), мяса/рыбы, не забывайте о кашах и горячем(супчики). не налегайте на выпечку и сливочное масло, шоколад можно только черный горький. ну, в принципе все. ничего сложного, поверьте) -
07.05.15 11:05автор, а сколько вам лет?
Мой вам совет - не принимайте никаких препаратов!!!
Ни один препарат не поможет, пока вы не перестанете жрать!!! Поверьте!
А насчет совета - попробуйте диету Дюкана (но она посложнее) или -60 Е.Миримановой. Я худела на второй - в итоге - минус 8 кг за 2 месяца. Питание просто привела в порядок и все. И немного упражнений добавила, когда 4 кг скинула. Продолжаю питаться по основным принципам-очень нравится и привыкла. НЕ набрала ни одного кг) -
07.05.15 10:57 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
Это точно. -
07.05.15 10:55 (ответ для: МайскийМотылек)Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
-
07.05.15 10:50 (ответ для: j9ku6avqbwth)И вам удачи!
-
07.05.15 10:49 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата Жуйдемен мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата Ксеникал, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума: Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения КСЕНИКАЛ! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого КСЕНИКАЛА к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на Ксеникале есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина. Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше. Желаю удачи!
Ну так рак желудка от китайских таблеток, Ксеникал тут ни при чем. Он проходит через желудок и тонкий кишечник, не всасываясь и не задерживаясь. А эту тему я читала (по поводу удаления желчного). Во-первых, девушка его начала пить в слишком юном возрасте, а во-вторых, вполне возможно, что у нее был холеастаз (о котором она могла и не знать), а это является противопоказанием к приему препарата. Поэтому действительно - каждому свое. -
07.05.15 10:45 (ответ для: МайскийМотылек)Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата “Жуйдемен“ мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата “Ксеникал“, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума:
“Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения “КСЕНИКАЛ“! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого “КСЕНИКАЛА“ к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на “Ксеникале“ есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина.“
Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше.
Желаю удачи! -
07.05.15 10:35 (ответ для: j9ku6avqbwth)А я не согласна насчет Ксеникала. Периодически употребляю его в течение 5 лет, никаких проблем не возникло. Про рак желудка - неправда. Были подозрения, что Ксеникал может в ряде случаев вызвать рак кишечника, но однозначного ответа нет, и врачи считают, что это может быть в том случае, если у человека изначально были противопоказания к приему данного препарата, а также полипы в кишечнике. Перед приемом Ксеникала перелопатила о нем просто гору разной информации ,консультировалась с разными врачами, в том числе и с другом семьи, который ради наживы плохого не посоветует.
-
07.05.15 10:07 (ответ для: МайскийМотылек)Во всяком случае мне “Липонорм“ помог похудеть и никаких побочных эффектов не было. Но согласна, что все индивидуально. Лучше всего, пожалуй, не экспериментировать с препаратами для снижения веса, а просто научиться отвлекать себя от желания поесть. Тем более, что
многие такие препараты совершенно бесполезны (большинство чаев для снижения веса), но есть и такие, которые вредят здоровью: слабительные (нарушает нормальную деятельность пищеварительного тракта), мочегонные (делают человека слабым, вялым, могут привести к обезвоживанию), препарат для похудения КСЕНИКАЛ (приводит к образованию камней в желчном пузыре, а иногда и раку желудка), препарат “Жуйдемен“ (аппетит пропадает полностью, человек становится слабым и больным, портится кожа).
Диеты, про которую я пишу, я придерживалась я сама и мои знакомые. Проблем со здоровьем в результате ни у кого не возникло, а фигуры стали более изящными. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, то ему, разумеется, нужно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а не “консультироваться“ у участниц форума, которые, в большинстве своем, медицинского образования. Это же очевидно. Что касается леденцов, то в них гораздо меньше химии, чем в современных якобы шоколадных конфетах и, если иногда их есть, то вреда не будет.
Далее, рецепт избавления от избыточного веса, вызванного гормональным сбоем, помог маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу. Навредить здоровью этот средство не может, поскольку это ведь не таблетки. Лучше всего, конечно, при гормональных сбоях обращаться к эндокринологу, но такая возможность есть не всегда. Наконец, предложите что-нибудь свое по вопросу похудения. Я ведь не утверждаю, что мои советы - единственно правильные. Просто делюсь своим опытом удачного похудения. -
07.05.15 09:40 (ответ для: j9ku6avqbwth)Напрасно вы в каждой теме одно и то же пишете. Вам помогло - отлично, но эти рекомендации вовсе не универсальны. Если у человека хоть какие-то проблемы с верхними отделами ЖКТ, многое не подойдет. Например, нельзя увлекаться капустой (любых видов), и свекла может дать очень неприятные последствия. А леденцы для желудка - вообще яд в чистом виде, страшно разъедают слизистую. Чай с молоком вечером для людей с гиперактивным мочевым пузырем, с высоким уровнем работы выделительной системы, с нарушением функции почек - однозначно табу, т.к. он мочегонный. А уж всякие лекарства советовать всем подряд, типа “Липонорма“ - это вообще неправильно. У него куча побочных эффектов, возможных осложнений, и применять его надо под контролем врача.
-
19.04.15 23:16отнеситесь серьезно к диете дюкана. она вам должна помочь.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какое платье лучше?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |