Из-за гормонов и неправильного питания вешу около 85 кг. хочу похудеть до 50 кг, но не получается. помогите.
Добрый день. Наткнулась на этот сайт,но сначала не могла научиться им пользоваться. Вспомнив о нем когда “поджало“ собственно по этому я хочу обратиться к Вам за помощью. Из-за гормонов и не правильного питания я очень располнела. На сегодняшний день вешу около 85 кг. Очень хочу похудеть до 50 кг. Постепенно стараюсь пить больше воды. Исключила сладости,жареное. Но все ровно ни чего не получается . Пожалуйста помогите..
автор: СветаЛучик, 18.04.15 14:17
просмотры: +3787, комментарии: +24
все темы | главная |
-
07.05.15 20:04и не вздумайте всякие пилюли для похудания глотать
-
07.05.15 20:03а почему именно 50 кг?)
в любом случае записывайтесь на фитнес, выбрасывайте из холодильника всякую гадость. потребляйте больше овощей(свежих, на пару), мяса/рыбы, не забывайте о кашах и горячем(супчики). не налегайте на выпечку и сливочное масло, шоколад можно только черный горький. ну, в принципе все. ничего сложного, поверьте) -
07.05.15 11:05автор, а сколько вам лет?
Мой вам совет - не принимайте никаких препаратов!!!
Ни один препарат не поможет, пока вы не перестанете жрать!!! Поверьте!
А насчет совета - попробуйте диету Дюкана (но она посложнее) или -60 Е.Миримановой. Я худела на второй - в итоге - минус 8 кг за 2 месяца. Питание просто привела в порядок и все. И немного упражнений добавила, когда 4 кг скинула. Продолжаю питаться по основным принципам-очень нравится и привыкла. НЕ набрала ни одного кг) -
07.05.15 10:57 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
Это точно. -
07.05.15 10:55 (ответ для: МайскийМотылек)Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
-
07.05.15 10:50 (ответ для: j9ku6avqbwth)И вам удачи!
-
07.05.15 10:49 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата Жуйдемен мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата Ксеникал, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума: Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения КСЕНИКАЛ! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого КСЕНИКАЛА к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на Ксеникале есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина. Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше. Желаю удачи!
Ну так рак желудка от китайских таблеток, Ксеникал тут ни при чем. Он проходит через желудок и тонкий кишечник, не всасываясь и не задерживаясь. А эту тему я читала (по поводу удаления желчного). Во-первых, девушка его начала пить в слишком юном возрасте, а во-вторых, вполне возможно, что у нее был холеастаз (о котором она могла и не знать), а это является противопоказанием к приему препарата. Поэтому действительно - каждому свое. -
07.05.15 10:45 (ответ для: МайскийМотылек)Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата “Жуйдемен“ мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата “Ксеникал“, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума:
“Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения “КСЕНИКАЛ“! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого “КСЕНИКАЛА“ к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на “Ксеникале“ есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина.“
Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше.
Желаю удачи! -
07.05.15 10:35 (ответ для: j9ku6avqbwth)А я не согласна насчет Ксеникала. Периодически употребляю его в течение 5 лет, никаких проблем не возникло. Про рак желудка - неправда. Были подозрения, что Ксеникал может в ряде случаев вызвать рак кишечника, но однозначного ответа нет, и врачи считают, что это может быть в том случае, если у человека изначально были противопоказания к приему данного препарата, а также полипы в кишечнике. Перед приемом Ксеникала перелопатила о нем просто гору разной информации ,консультировалась с разными врачами, в том числе и с другом семьи, который ради наживы плохого не посоветует.
-
07.05.15 10:07 (ответ для: МайскийМотылек)Во всяком случае мне “Липонорм“ помог похудеть и никаких побочных эффектов не было. Но согласна, что все индивидуально. Лучше всего, пожалуй, не экспериментировать с препаратами для снижения веса, а просто научиться отвлекать себя от желания поесть. Тем более, что
многие такие препараты совершенно бесполезны (большинство чаев для снижения веса), но есть и такие, которые вредят здоровью: слабительные (нарушает нормальную деятельность пищеварительного тракта), мочегонные (делают человека слабым, вялым, могут привести к обезвоживанию), препарат для похудения КСЕНИКАЛ (приводит к образованию камней в желчном пузыре, а иногда и раку желудка), препарат “Жуйдемен“ (аппетит пропадает полностью, человек становится слабым и больным, портится кожа).
Диеты, про которую я пишу, я придерживалась я сама и мои знакомые. Проблем со здоровьем в результате ни у кого не возникло, а фигуры стали более изящными. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, то ему, разумеется, нужно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а не “консультироваться“ у участниц форума, которые, в большинстве своем, медицинского образования. Это же очевидно. Что касается леденцов, то в них гораздо меньше химии, чем в современных якобы шоколадных конфетах и, если иногда их есть, то вреда не будет.
Далее, рецепт избавления от избыточного веса, вызванного гормональным сбоем, помог маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу. Навредить здоровью этот средство не может, поскольку это ведь не таблетки. Лучше всего, конечно, при гормональных сбоях обращаться к эндокринологу, но такая возможность есть не всегда. Наконец, предложите что-нибудь свое по вопросу похудения. Я ведь не утверждаю, что мои советы - единственно правильные. Просто делюсь своим опытом удачного похудения. -
07.05.15 09:40 (ответ для: j9ku6avqbwth)Напрасно вы в каждой теме одно и то же пишете. Вам помогло - отлично, но эти рекомендации вовсе не универсальны. Если у человека хоть какие-то проблемы с верхними отделами ЖКТ, многое не подойдет. Например, нельзя увлекаться капустой (любых видов), и свекла может дать очень неприятные последствия. А леденцы для желудка - вообще яд в чистом виде, страшно разъедают слизистую. Чай с молоком вечером для людей с гиперактивным мочевым пузырем, с высоким уровнем работы выделительной системы, с нарушением функции почек - однозначно табу, т.к. он мочегонный. А уж всякие лекарства советовать всем подряд, типа “Липонорма“ - это вообще неправильно. У него куча побочных эффектов, возможных осложнений, и применять его надо под контролем врача.
-
19.04.15 23:16отнеситесь серьезно к диете дюкана. она вам должна помочь.
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- такая фигура для вас естественная?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |