Из-за гормонов и неправильного питания вешу около 85 кг. хочу похудеть до 50 кг, но не получается. помогите.
Добрый день. Наткнулась на этот сайт,но сначала не могла научиться им пользоваться. Вспомнив о нем когда “поджало“ собственно по этому я хочу обратиться к Вам за помощью. Из-за гормонов и не правильного питания я очень располнела. На сегодняшний день вешу около 85 кг. Очень хочу похудеть до 50 кг. Постепенно стараюсь пить больше воды. Исключила сладости,жареное. Но все ровно ни чего не получается . Пожалуйста помогите..
автор: СветаЛучик, 18.04.15 14:17
просмотры: +3790, комментарии: +24
все темы | главная |
-
07.05.15 20:04и не вздумайте всякие пилюли для похудания глотать
-
07.05.15 20:03а почему именно 50 кг?)
в любом случае записывайтесь на фитнес, выбрасывайте из холодильника всякую гадость. потребляйте больше овощей(свежих, на пару), мяса/рыбы, не забывайте о кашах и горячем(супчики). не налегайте на выпечку и сливочное масло, шоколад можно только черный горький. ну, в принципе все. ничего сложного, поверьте) -
07.05.15 11:05автор, а сколько вам лет?
Мой вам совет - не принимайте никаких препаратов!!!
Ни один препарат не поможет, пока вы не перестанете жрать!!! Поверьте!
А насчет совета - попробуйте диету Дюкана (но она посложнее) или -60 Е.Миримановой. Я худела на второй - в итоге - минус 8 кг за 2 месяца. Питание просто привела в порядок и все. И немного упражнений добавила, когда 4 кг скинула. Продолжаю питаться по основным принципам-очень нравится и привыкла. НЕ набрала ни одного кг) -
07.05.15 10:57 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
Это точно. -
07.05.15 10:55 (ответ для: МайскийМотылек)Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
-
07.05.15 10:50 (ответ для: j9ku6avqbwth)И вам удачи!
-
07.05.15 10:49 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата Жуйдемен мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата Ксеникал, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума: Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения КСЕНИКАЛ! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого КСЕНИКАЛА к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на Ксеникале есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина. Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше. Желаю удачи!
Ну так рак желудка от китайских таблеток, Ксеникал тут ни при чем. Он проходит через желудок и тонкий кишечник, не всасываясь и не задерживаясь. А эту тему я читала (по поводу удаления желчного). Во-первых, девушка его начала пить в слишком юном возрасте, а во-вторых, вполне возможно, что у нее был холеастаз (о котором она могла и не знать), а это является противопоказанием к приему препарата. Поэтому действительно - каждому свое. -
07.05.15 10:45 (ответ для: МайскийМотылек)Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата “Жуйдемен“ мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата “Ксеникал“, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума:
“Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения “КСЕНИКАЛ“! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого “КСЕНИКАЛА“ к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на “Ксеникале“ есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина.“
Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше.
Желаю удачи! -
07.05.15 10:35 (ответ для: j9ku6avqbwth)А я не согласна насчет Ксеникала. Периодически употребляю его в течение 5 лет, никаких проблем не возникло. Про рак желудка - неправда. Были подозрения, что Ксеникал может в ряде случаев вызвать рак кишечника, но однозначного ответа нет, и врачи считают, что это может быть в том случае, если у человека изначально были противопоказания к приему данного препарата, а также полипы в кишечнике. Перед приемом Ксеникала перелопатила о нем просто гору разной информации ,консультировалась с разными врачами, в том числе и с другом семьи, который ради наживы плохого не посоветует.
-
07.05.15 10:07 (ответ для: МайскийМотылек)Во всяком случае мне “Липонорм“ помог похудеть и никаких побочных эффектов не было. Но согласна, что все индивидуально. Лучше всего, пожалуй, не экспериментировать с препаратами для снижения веса, а просто научиться отвлекать себя от желания поесть. Тем более, что
многие такие препараты совершенно бесполезны (большинство чаев для снижения веса), но есть и такие, которые вредят здоровью: слабительные (нарушает нормальную деятельность пищеварительного тракта), мочегонные (делают человека слабым, вялым, могут привести к обезвоживанию), препарат для похудения КСЕНИКАЛ (приводит к образованию камней в желчном пузыре, а иногда и раку желудка), препарат “Жуйдемен“ (аппетит пропадает полностью, человек становится слабым и больным, портится кожа).
Диеты, про которую я пишу, я придерживалась я сама и мои знакомые. Проблем со здоровьем в результате ни у кого не возникло, а фигуры стали более изящными. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, то ему, разумеется, нужно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а не “консультироваться“ у участниц форума, которые, в большинстве своем, медицинского образования. Это же очевидно. Что касается леденцов, то в них гораздо меньше химии, чем в современных якобы шоколадных конфетах и, если иногда их есть, то вреда не будет.
Далее, рецепт избавления от избыточного веса, вызванного гормональным сбоем, помог маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу. Навредить здоровью этот средство не может, поскольку это ведь не таблетки. Лучше всего, конечно, при гормональных сбоях обращаться к эндокринологу, но такая возможность есть не всегда. Наконец, предложите что-нибудь свое по вопросу похудения. Я ведь не утверждаю, что мои советы - единственно правильные. Просто делюсь своим опытом удачного похудения. -
07.05.15 09:40 (ответ для: j9ku6avqbwth)Напрасно вы в каждой теме одно и то же пишете. Вам помогло - отлично, но эти рекомендации вовсе не универсальны. Если у человека хоть какие-то проблемы с верхними отделами ЖКТ, многое не подойдет. Например, нельзя увлекаться капустой (любых видов), и свекла может дать очень неприятные последствия. А леденцы для желудка - вообще яд в чистом виде, страшно разъедают слизистую. Чай с молоком вечером для людей с гиперактивным мочевым пузырем, с высоким уровнем работы выделительной системы, с нарушением функции почек - однозначно табу, т.к. он мочегонный. А уж всякие лекарства советовать всем подряд, типа “Липонорма“ - это вообще неправильно. У него куча побочных эффектов, возможных осложнений, и применять его надо под контролем врача.
-
19.04.15 23:16отнеситесь серьезно к диете дюкана. она вам должна помочь.
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- кто из девушек красивее?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто из них красивее?»
- вам нравится её внешность?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |