Из-за гормонов и неправильного питания вешу около 85 кг. хочу похудеть до 50 кг, но не получается. помогите.
Добрый день. Наткнулась на этот сайт,но сначала не могла научиться им пользоваться. Вспомнив о нем когда “поджало“ собственно по этому я хочу обратиться к Вам за помощью. Из-за гормонов и не правильного питания я очень располнела. На сегодняшний день вешу около 85 кг. Очень хочу похудеть до 50 кг. Постепенно стараюсь пить больше воды. Исключила сладости,жареное. Но все ровно ни чего не получается . Пожалуйста помогите..
автор: СветаЛучик, 18.04.15 14:17
просмотры: +3789, комментарии: +24
все темы | главная |
-
07.05.15 20:04и не вздумайте всякие пилюли для похудания глотать
-
07.05.15 20:03а почему именно 50 кг?)
в любом случае записывайтесь на фитнес, выбрасывайте из холодильника всякую гадость. потребляйте больше овощей(свежих, на пару), мяса/рыбы, не забывайте о кашах и горячем(супчики). не налегайте на выпечку и сливочное масло, шоколад можно только черный горький. ну, в принципе все. ничего сложного, поверьте) -
07.05.15 11:05автор, а сколько вам лет?
Мой вам совет - не принимайте никаких препаратов!!!
Ни один препарат не поможет, пока вы не перестанете жрать!!! Поверьте!
А насчет совета - попробуйте диету Дюкана (но она посложнее) или -60 Е.Миримановой. Я худела на второй - в итоге - минус 8 кг за 2 месяца. Питание просто привела в порядок и все. И немного упражнений добавила, когда 4 кг скинула. Продолжаю питаться по основным принципам-очень нравится и привыкла. НЕ набрала ни одного кг) -
07.05.15 10:57 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
Это точно. -
07.05.15 10:55 (ответ для: МайскийМотылек)Вы правы. Самое разумное, пожалуй, - не экспериментировать с препаратами для похудения, тем более, что многие из них довольно дорогие. Лучше приучить себя не переедать, постараться перейти на правильное питание, больше двигаться и, по мере необходимости, отвлекать себя от мыслей о еде.
-
07.05.15 10:50 (ответ для: j9ku6avqbwth)И вам удачи!
-
07.05.15 10:49 (ответ для: j9ku6avqbwth)j9ku6avqbwth писал(а): Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата Жуйдемен мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата Ксеникал, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума: Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения КСЕНИКАЛ! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого КСЕНИКАЛА к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на Ксеникале есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина. Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше. Желаю удачи!
Ну так рак желудка от китайских таблеток, Ксеникал тут ни при чем. Он проходит через желудок и тонкий кишечник, не всасываясь и не задерживаясь. А эту тему я читала (по поводу удаления желчного). Во-первых, девушка его начала пить в слишком юном возрасте, а во-вторых, вполне возможно, что у нее был холеастаз (о котором она могла и не знать), а это является противопоказанием к приему препарата. Поэтому действительно - каждому свое. -
07.05.15 10:45 (ответ для: МайскийМотылек)Начнем с того, что один и тот же препарат по-разному влияет на каждого конкретного человека. Например, от препарата “Жуйдемен“ мне было очень плохо, некоторые от него только недомогали, но не более того, а моя мама не почувствовала себя хуже - просто констатировала, что ей это средство не помогло снизить вес. Что касается препарата “Ксеникал“, то процитирую, что о нем писала одна из участниц нашего форума:
“Пишу историю по своему горькому опыту. НИКОГДА! не принимайте препарат для похудения “КСЕНИКАЛ“! мне в 19 лет удален желчный пузырь из-за камней которые у меня образовались из-за приема препарата! что было установлено не одним врачом. Уже много лет я мучаюсь после операции с проблемами пищеварения так как нет пузыря! сегодня после приступа болей я делала ФГДС и мне было сказано что после этого “КСЕНИКАЛА“ к ним очень часто приходят с удаленным пузырем.... А еще врач сказала что сейчас мода пить китайские таблетки для похудения которые, заметьте продаются в аптеках, так вот от них у девочек 18-25 лет даже обнаруживают рак желудка. Причем иногда который уже даже не прооперировать . Кстати на “Ксеникале“ есть указания что они способствуют образованию камней. только там не сказано что у многих это основная причина.“
Но, если на самом деле этот препарат не вредит здоровью и помогает похудеть, то тем лучше.
Желаю удачи! -
07.05.15 10:35 (ответ для: j9ku6avqbwth)А я не согласна насчет Ксеникала. Периодически употребляю его в течение 5 лет, никаких проблем не возникло. Про рак желудка - неправда. Были подозрения, что Ксеникал может в ряде случаев вызвать рак кишечника, но однозначного ответа нет, и врачи считают, что это может быть в том случае, если у человека изначально были противопоказания к приему данного препарата, а также полипы в кишечнике. Перед приемом Ксеникала перелопатила о нем просто гору разной информации ,консультировалась с разными врачами, в том числе и с другом семьи, который ради наживы плохого не посоветует.
-
07.05.15 10:07 (ответ для: МайскийМотылек)Во всяком случае мне “Липонорм“ помог похудеть и никаких побочных эффектов не было. Но согласна, что все индивидуально. Лучше всего, пожалуй, не экспериментировать с препаратами для снижения веса, а просто научиться отвлекать себя от желания поесть. Тем более, что
многие такие препараты совершенно бесполезны (большинство чаев для снижения веса), но есть и такие, которые вредят здоровью: слабительные (нарушает нормальную деятельность пищеварительного тракта), мочегонные (делают человека слабым, вялым, могут привести к обезвоживанию), препарат для похудения КСЕНИКАЛ (приводит к образованию камней в желчном пузыре, а иногда и раку желудка), препарат “Жуйдемен“ (аппетит пропадает полностью, человек становится слабым и больным, портится кожа).
Диеты, про которую я пишу, я придерживалась я сама и мои знакомые. Проблем со здоровьем в результате ни у кого не возникло, а фигуры стали более изящными. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, то ему, разумеется, нужно обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, а не “консультироваться“ у участниц форума, которые, в большинстве своем, медицинского образования. Это же очевидно. Что касается леденцов, то в них гораздо меньше химии, чем в современных якобы шоколадных конфетах и, если иногда их есть, то вреда не будет.
Далее, рецепт избавления от избыточного веса, вызванного гормональным сбоем, помог маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу. Навредить здоровью этот средство не может, поскольку это ведь не таблетки. Лучше всего, конечно, при гормональных сбоях обращаться к эндокринологу, но такая возможность есть не всегда. Наконец, предложите что-нибудь свое по вопросу похудения. Я ведь не утверждаю, что мои советы - единственно правильные. Просто делюсь своим опытом удачного похудения. -
07.05.15 09:40 (ответ для: j9ku6avqbwth)Напрасно вы в каждой теме одно и то же пишете. Вам помогло - отлично, но эти рекомендации вовсе не универсальны. Если у человека хоть какие-то проблемы с верхними отделами ЖКТ, многое не подойдет. Например, нельзя увлекаться капустой (любых видов), и свекла может дать очень неприятные последствия. А леденцы для желудка - вообще яд в чистом виде, страшно разъедают слизистую. Чай с молоком вечером для людей с гиперактивным мочевым пузырем, с высоким уровнем работы выделительной системы, с нарушением функции почек - однозначно табу, т.к. он мочегонный. А уж всякие лекарства советовать всем подряд, типа “Липонорма“ - это вообще неправильно. У него куча побочных эффектов, возможных осложнений, и применять его надо под контролем врача.
-
19.04.15 23:16отнеситесь серьезно к диете дюкана. она вам должна помочь.
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- фото, как из журнала!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам этот портрет?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мне идут голубые стрелки?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как вам этот образ на весну?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |