У каждого свой взгляд на правильное питание. Для кого-то и отказ от майонеза подвиг... Прийти к этому просто, просто начать и все. Главное - исключить вредные продукты из холодильника, в магазинах даже не заходить в эти отделы. Проще покупать на рынке: в магазе через некоторые отделы просто нельзя не пройти, а на рынке подходишь только к “правильным“ прилавкам. Держать полезные вкусняшки: курагу, орехи, семки на худой конец.
Мой надо мной прикалывается)) Я вегетарианка, не ем животный белок. Муж качается и лопает грудку и мясо. И у обоих питание с какой-то точки зрения считается правильным
Как вы пришли к правильному питанию? Все чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать, но муж меня не поддерживает!
Как вы пришли к ПП?
Что бы похудеть?
Просто решили питаться рационально?
Как вы к этому пришли? Все чаще и чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать пп, но муж меня конечно не поддерживает! Ему жареный стейк с горой картошки и ведром майонезного салата подавай. Хотя когда ест блюда ПП говорит, что нравится и вкусно.
Расскажите ваши истории. Как близкие люди воспринимают ваше пп?
автор: Скарлет ОХара, 18.04.15 13:30
просмотры: +5026, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.05.15 21:57
-
06.05.15 14:06Не понимаю отказа от сахара с чаем ,кофе.Это что,такая проблема? Вы от несчастных ложек 10 чайных в день поправитесь сразу?Если просто не нравится ,тогда понятно,но если нравится и отказывать себе в этом...мда
-
06.05.15 14:03 (ответ для: Бэйбичка)Ну я больше за свою кожу переживала,так же помешана была о внутренней чистоте,когда видишь что-то вредное и думаешь ,что в организме то происходит.
Перешла более на правильное питание довольно спокойно.
Отказ от мороженого,мучного и сладкого был постепенно.
Конечно я это позволяю когда захочется но это желание довольно редко появляется.Не получается толком кофе уменьшить до 2-3 чашек в день. -
06.05.15 08:00Я набрала большой вес после родов и сама не могла скинуть его, врач прописала редуксин ,он аппетит уменьшил и оказалось легко перейти на правильное питание. Привыкла так питаться ,небольшими порциями и правильно,полезно. скинула 18 кг за 7 месяцев. и После отмены препарата,так и питаюсь. Оказывается кушать овощи,не так противно)))
-
06.05.15 06:21Муж как раз и привел меня к этому.. Наверное, первое, что он сделал, это отучил меня пить чай с сахаром, потом салаты, много салата, отказ от майонеза.. Потом я стала читать, узнавать какие продукты хорошие, какие плохие.. Кстати, сейчас лето, и стейки мы просто обожаем, просто мы их делаем на барбекю, и не с картошкой, а с зеленым салатиком или с овощами на том же гриле, аспарагус особенно обожаю..
Не насилуйте себя, отказывайтесь от вредных продуктов постепенно..
Мы можем и в Макдональдсе покушать бывает, просто бывает это крайне редко, 1-2 в год, очень удобно если в дороге там быстренько перекусить.. -
19.04.15 08:34 (ответ для: Скарлет ОХара)Шаурма, корейский салатик, шашлык, бешбармак, я от этого не могу отказаться, как ни пыталась, это уже совсем не пп
-
18.04.15 23:37А мне в один момент просто напросто надоело, что я пухленькая, фигура не радовала...Сначала исключила соль,сахар и хлеб полностью. А потом уже потихонечку втянулась.
-
18.04.15 23:35 (ответ для: Прелесть,)Прелесть. писал(а): Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
Очень много пп вкусняшек. Да и пп не подразумевает очень жесткие ограничения -
18.04.15 23:34 (ответ для: fjs3ms95fvkts)Ксения91 писал(а): Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом. Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно
Я и не ем. Просто устаю, на 3 готовить, каждому отдельно. Обидно, что он не поддерживает идею и относится как к фигне какой то -
18.04.15 18:11Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
-
18.04.15 17:57Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом.
Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно -
18.04.15 16:02 (ответ для: Злой одуванчик)Злой одуванчик писал(а): Хочешь мужа на сорковку еосадить, как кролика?? бедный мужик... Ты можешь жрать мокровку и закусывать капустой, а мужику нужна норм пища... Какк артоха, сочный стейк
ПП это не морковка, а сбалансированное питание! Сначала разобрались бы, а потом писали. Только свою неграмотность показали.
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- где такие красавицы обитают?»
- безумно красивые девушки»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мои стрижки прошлого года!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам фото из праги?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вам фоточка?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |