Что заставило вас похудеть? как после сотых попыток, вы все-таки преодолели себя и сбросили вес? я в отчаянии.
Пробую уже раз 100500, хватает ровно на 2 недели на пп и на тренажерку... потом один раз срыв и пошло поехало (ладно съем еще чуть-чуть, потом еще чуть-чуть..) и радость от еды опять становится единственной радостью в жизни..
Помогите справиться.. Не хватает сил, полное отчаяние..
автор: Sweet_life55, 17.04.15 18:49
просмотры: +15224, комментарии: +64
все темы | главная |
-
04.05.15 12:54Всю жизнь раньше медленно набирала вес и постоянно сидела на диетах)))
-
04.05.15 12:53Я на 15 кг за год похудела. Просто в один день осознала что все эти похудения- бизнес на женских комплексах. Хочу- пирожок съем, хочу- сладкое что-нибудь или воду сладкую. Может еще имеет значение то, что когда никаких запретов, то и лишнее не съешь. Не знаю. Иногда бывает жор и могу много съесть, а бывает пару дней хожу голодная, потому что нет аппетита) В любом случае худею и зависимости от еды нет
-
03.05.15 10:18 (ответ для: Lukka)Lukka писал(а): Скоро лето,я,например,ролики осваиваю.
на роликах наверно очень тяжело будет) -
01.05.15 21:45 (ответ для: Sweet_life55)остановить нужно-только КАК? я с 50 кг стала 62..кошмар! при росте 160 для меня это уже мноооого
-
29.04.15 19:15 (ответ для: Sweet_life55)Sweet_life55 писал(а): пытаюсь, не могу ничего придумать
Скоро лето,я,например,ролики осваиваю. -
29.04.15 17:37 (ответ для: Sweet_life55)Если сразу все обрубить, опять будет срыв. Ты попробуй не сразу, а постепенно, будет легче и силы воли хватит на дольше. Я ем последний раз в 8-9 вечера, т.к ложусь в 12
-
29.04.15 16:17 (ответ для: Lukka)Lukka писал(а): Для начала надо другую радость найти,кроме еды,занять себя.
пытаюсь, не могу ничего придумать -
29.04.15 14:59Для начала надо другую радость найти,кроме еды,занять себя.
-
29.04.15 12:28 (ответ для: Sweet_life55)Sweet_life55 писал(а): а это не вредно не ужинать? обмен веществ не замедляется?
Ну это редко можно делать, только для того чтобы вес толкнуть если он на месте долго стоит. -
29.04.15 10:51 (ответ для: Lady SHu)Lady SHu писал(а): начни с того, что 2 недели ты не ешь на ночь если ешь, а так все как прежде, потом пересмотришь еще каккой-то пункт в питании. Самое главное понять, что пп это навсегда, но это не приговор
да понимаешь для меня все или ничего)) боюсь если просто перестану есть на ночь этого будет недостаточно) сейчас у меня вторую неделю типа пп, правда на др позавчера ела что хотела в ресторане, и то до шести, вчера практически ничего жирного...тоже получилось до шести...боюсь если раз что-то сильно жирное и вкусное съем то уже не смогу остановиться(( -
29.04.15 10:49 (ответ для: Леди в маске)Леди в маске писал(а): Я похудела за месяц на 4 кг и считаю что это не мало за месяц. В неделю уходил 1 кг, последний кг уходил вообще 2 недели. Но ничего, я не сорвалась, но так хотелось. Если хочешь отвеса, не ужинай вообще, отвес будет 100, но это не каждый день, а так для толчка веса.
а это не вредно не ужинать? обмен веществ не замедляется? -
29.04.15 10:25Я похудела за месяц на 4 кг и считаю что это не мало за месяц. В неделю уходил 1 кг, последний кг уходил вообще 2 недели. Но ничего, я не сорвалась, но так хотелось. Если хочешь отвеса, не ужинай вообще, отвес будет 100%, но это не каждый день, а так для толчка веса.
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто красивее?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- любите панна котту?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам оформление ленты?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |