За сколько можно накачать такой пресс? фото
Здравствуйте,девочки! Интересует,за сколько примерно времени и какими упражнениями(также их частность) можно накачать примерно такое тело, в особенности живот?
автор: Банановый Рай, 16.04.15 21:37
просмотры: +7510, комментарии: +39
все темы | главная |
-
15.05.15 13:00Тут ничего не накаченное, стройность и молодость)
-
14.05.15 14:46Здесь тело не накаченное, для этого надо иметь от природы такие данные. Особых следов спорта здесь не вижу. Разве что кардионагрузки.
-
14.05.15 13:52здесь нет накаченного тела, нет рельефа, либо природная худоба, либо диета, может немного кардио. пресса нет!!!!
-
13.05.15 12:11нет тут пресса, просто плоский живот.
-
13.05.15 12:08Здесь обычное стройное тело, мышц особо нет.
-
18.04.15 21:16красиво) мне кажется обычного фитнеса будет достаточно. касаемо времени... ну, все будет зависеть от исходных данных)
-
18.04.15 20:33 (ответ для: 4fw06lfipdq6)
не переживайте, вы и так уже опустились до моего уровня вас задело видимо, что многим девушкам нравятся такие фигуры как на фотке, и автор ее выбрала эталоном? кстати, многие мужчины тоже балдеют от таких фигур. чего ради вы решили рвать глотку, и доказывать, что спорта здесь не хватает, приводя себя в пример? в инете вы никто, обычный ник, с чего вы решили, что ваше мнение как-то особенно ценно?4fw06lfipdq6 писал(а): ооо оставлю без комментариев. предпочту не опускаться же до вашего уровня общения, тем более что и так все ясно -
18.04.15 20:27 (ответ для: Фаня Пузик)ооо) оставлю без комментариев. предпочту не опускаться же до вашего уровня общения, тем более что и так все ясно
-
18.04.15 20:20 (ответ для: Фаня Пузик)“мнения вашего о фотке не спрашивала“ - ахахахх, ты сама понимаешь что несешь? ты тут вообще при чем? я автору отвечала) ни в спорте не преуспела, ни в диалогах, сразу переходишь на личности. бабье
-
18.04.15 20:17ТУТ ВООБЩЕ-ТО НЕ НАКАЧАНО НИЧЕГО! нА ФОТО ДЕВУШКА В ТОНУСЕ ПРОСТО, ТЕЛО ПОДТЯНУТОЕ, НО НЕ БОЛЕЕ... и ПРАВИЛЬНЫМ БЫЛ БЫ ВОПРОС НЕ КАК НАКАЧАТЬ, А КАК ПОЛУЧИТЬ ТАКОЕ ТЕЛО. оЧЕНЬ ПРОСТО, ОСНОВНОЕ ДИЕТА, СУШКА И НЕМНОГО УПРАЖНЕНИЙ
-
18.04.15 20:13 (ответ для: Фаня Пузик)хотя не отрицаю того что она ходит на групповые вроде аэробики. у нас и в зале такие же есть, ноги-палки, не знаю уж чем они заняты в зале, но явно не работают с железом. я вот от природы худая, и пять с лишним лет назад выглядела примерно как на фото, то есть вполне подтянуто, но все же не спортивно. или для вас “неспортивными“ могут называться только жирные бабы в лосинах? не вижу смысла продолжать, вы явно не в теме, и что-то доказывать мне лень
-
18.04.15 20:08 (ответ для: 4fw06lfipdq6)
да на словах тут все принцессы с десятью годами в спорте .4fw06lfipdq6 писал(а): ооо, ну вы видимо в спорте лучше разбираетесь. куда уж мне, с пятью годами жизни в спорте и двумя конкретно в тренажерке. баба тут вы
я вижу женщину с подтянутым упругим животом, красивые руки, подкаченная внутренняя поверхность бедра. говорить в этом случае что спортом и не пахнет, как-то чересчур по-моему.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- разбила зеркало. что делать?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто из них вам нравится больше?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |