Надо искать свою систему питания, а не диету! Диета имеет краткосрочный эффект, килограммы снова возвращаются после диет.
Для себя я поняла что нужно пить много воды, высыпаться, и не есть за 3 часа до сна.
Нужно ли худеть в 17 лет? Рост 161 см, вес 55 - 57 кг. Проблемная зона - живот и бока.
Рост 161 вес 55-57.Проблемная зона- живот и бока.Диет не хочу, не могу позволить себе подбирать продукты сама, т.к с родителями живу.Что посоветуете, обертывания может и упражнения?Какие?
автор: Cxdream, 14.04.15 17:30
просмотры: +6255, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.15 23:55
-
27.04.15 23:52Ну... я начала худеть в 16 лет худела, потом забивала на похудение, потом снова решала взяться за себя... и это тянется уже 5 лет
Сейчас при росте 160 см вешу 55.6 кг 87-67-95 -
27.04.15 15:43 (ответ для: Gulya123)ой) дада) конечно)
-
27.04.15 15:36 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Старайтесь сладкое и мучное ограничить а так диеты не нужны, нормально выглядите ну и спорт не помешает конечно!
это автору слова были, как я понимаю)) -
27.04.15 15:09чтоб иметь плоский живот нельзя кушать сладкое и мучное.
-
27.04.15 14:57 (ответ для: Gulya123)Старайтесь сладкое и мучное ограничить) а так диеты не нужны, нормально выглядите) ну и + спорт не помешает конечно!
-
27.04.15 14:45ну, крупновата Вы немного, но в принципе выглядите хорошо. ну это я так, с позиции своих 43 кг в 22 года говорю...
но в будущем, думаю, есть перспектива раскабанеть, просто не набирайте больше вес -
20.04.15 10:20Все у вас хорошо, девушка! просто не кушайте много вредностей и спорт подключите.
-
19.04.15 14:39 (ответ для: Чертёнок35)Джулия_Тень писал(а): роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню
Спасибо большое!!! -
19.04.15 14:38 (ответ для: cjw4q7uhizti)cjw4q7uhizti писал(а): Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. кстати для будущей беременности и легких родов
Спасибо за адекватный комментарий и дельный совет! -
19.04.15 12:19Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. ( кстати для будущей беременности и легких родов)
-
17.04.15 11:57 (ответ для: Cxdream)Cxdream писал(а): Не одной, парню тоже все нравится, говорит что идеально все, есть за что подержаться, но в тоже время не толстая, как я говорю про себя
роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно) Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг)) Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню)
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- нормальные фото?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- подборочка фото в соцсети!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |