Надо искать свою систему питания, а не диету! Диета имеет краткосрочный эффект, килограммы снова возвращаются после диет.
Для себя я поняла что нужно пить много воды, высыпаться, и не есть за 3 часа до сна.
Нужно ли худеть в 17 лет? Рост 161 см, вес 55 - 57 кг. Проблемная зона - живот и бока.
Рост 161 вес 55-57.Проблемная зона- живот и бока.Диет не хочу, не могу позволить себе подбирать продукты сама, т.к с родителями живу.Что посоветуете, обертывания может и упражнения?Какие?
автор: Cxdream, 14.04.15 17:30
просмотры: +6256, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.15 23:55
-
27.04.15 23:52Ну... я начала худеть в 16 лет худела, потом забивала на похудение, потом снова решала взяться за себя... и это тянется уже 5 лет
Сейчас при росте 160 см вешу 55.6 кг 87-67-95 -
27.04.15 15:43 (ответ для: Gulya123)ой) дада) конечно)
-
27.04.15 15:36 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Старайтесь сладкое и мучное ограничить а так диеты не нужны, нормально выглядите ну и спорт не помешает конечно!
это автору слова были, как я понимаю)) -
27.04.15 15:09чтоб иметь плоский живот нельзя кушать сладкое и мучное.
-
27.04.15 14:57 (ответ для: Gulya123)Старайтесь сладкое и мучное ограничить) а так диеты не нужны, нормально выглядите) ну и + спорт не помешает конечно!
-
27.04.15 14:45ну, крупновата Вы немного, но в принципе выглядите хорошо. ну это я так, с позиции своих 43 кг в 22 года говорю...
но в будущем, думаю, есть перспектива раскабанеть, просто не набирайте больше вес -
20.04.15 10:20Все у вас хорошо, девушка! просто не кушайте много вредностей и спорт подключите.
-
19.04.15 14:39 (ответ для: Чертёнок35)Джулия_Тень писал(а): роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню
Спасибо большое!!! -
19.04.15 14:38 (ответ для: cjw4q7uhizti)cjw4q7uhizti писал(а): Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. кстати для будущей беременности и легких родов
Спасибо за адекватный комментарий и дельный совет! -
19.04.15 12:19Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. ( кстати для будущей беременности и легких родов)
-
17.04.15 11:57 (ответ для: Cxdream)Cxdream писал(а): Не одной, парню тоже все нравится, говорит что идеально все, есть за что подержаться, но в тоже время не толстая, как я говорю про себя
роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно) Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг)) Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню)
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- разбила зеркало. что делать?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- это слишком сексуальное фото?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- это узкая улыбка?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- это красивая мужская фигура?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- безумно красивые девушки»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |