Надо искать свою систему питания, а не диету! Диета имеет краткосрочный эффект, килограммы снова возвращаются после диет.
Для себя я поняла что нужно пить много воды, высыпаться, и не есть за 3 часа до сна.
Нужно ли худеть в 17 лет? Рост 161 см, вес 55 - 57 кг. Проблемная зона - живот и бока.
Рост 161 вес 55-57.Проблемная зона- живот и бока.Диет не хочу, не могу позволить себе подбирать продукты сама, т.к с родителями живу.Что посоветуете, обертывания может и упражнения?Какие?
автор: Cxdream, 14.04.15 17:30
просмотры: +6258, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.15 23:55
-
27.04.15 23:52Ну... я начала худеть в 16 лет худела, потом забивала на похудение, потом снова решала взяться за себя... и это тянется уже 5 лет
Сейчас при росте 160 см вешу 55.6 кг 87-67-95 -
27.04.15 15:43 (ответ для: Gulya123)ой) дада) конечно)
-
27.04.15 15:36 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Старайтесь сладкое и мучное ограничить а так диеты не нужны, нормально выглядите ну и спорт не помешает конечно!
это автору слова были, как я понимаю)) -
27.04.15 15:09чтоб иметь плоский живот нельзя кушать сладкое и мучное.
-
27.04.15 14:57 (ответ для: Gulya123)Старайтесь сладкое и мучное ограничить) а так диеты не нужны, нормально выглядите) ну и + спорт не помешает конечно!
-
27.04.15 14:45ну, крупновата Вы немного, но в принципе выглядите хорошо. ну это я так, с позиции своих 43 кг в 22 года говорю...
но в будущем, думаю, есть перспектива раскабанеть, просто не набирайте больше вес -
20.04.15 10:20Все у вас хорошо, девушка! просто не кушайте много вредностей и спорт подключите.
-
19.04.15 14:39 (ответ для: Чертёнок35)Джулия_Тень писал(а): роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню
Спасибо большое!!! -
19.04.15 14:38 (ответ для: cjw4q7uhizti)cjw4q7uhizti писал(а): Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. кстати для будущей беременности и легких родов
Спасибо за адекватный комментарий и дельный совет! -
19.04.15 12:19Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. ( кстати для будущей беременности и легких родов)
-
17.04.15 11:57 (ответ для: Cxdream)Cxdream писал(а): Не одной, парню тоже все нравится, говорит что идеально все, есть за что подержаться, но в тоже время не толстая, как я говорю про себя
роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно) Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг)) Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню)
- узнали кто это?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- безумно красивые девушки»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто из них вам нравится больше?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |