Надо искать свою систему питания, а не диету! Диета имеет краткосрочный эффект, килограммы снова возвращаются после диет.
Для себя я поняла что нужно пить много воды, высыпаться, и не есть за 3 часа до сна.
Нужно ли худеть в 17 лет? Рост 161 см, вес 55 - 57 кг. Проблемная зона - живот и бока.
Рост 161 вес 55-57.Проблемная зона- живот и бока.Диет не хочу, не могу позволить себе подбирать продукты сама, т.к с родителями живу.Что посоветуете, обертывания может и упражнения?Какие?
автор: Cxdream, 14.04.15 17:30
просмотры: +6257, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.15 23:55
-
27.04.15 23:52Ну... я начала худеть в 16 лет худела, потом забивала на похудение, потом снова решала взяться за себя... и это тянется уже 5 лет
Сейчас при росте 160 см вешу 55.6 кг 87-67-95 -
27.04.15 15:43 (ответ для: Gulya123)ой) дада) конечно)
-
27.04.15 15:36 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Старайтесь сладкое и мучное ограничить а так диеты не нужны, нормально выглядите ну и спорт не помешает конечно!
это автору слова были, как я понимаю)) -
27.04.15 15:09чтоб иметь плоский живот нельзя кушать сладкое и мучное.
-
27.04.15 14:57 (ответ для: Gulya123)Старайтесь сладкое и мучное ограничить) а так диеты не нужны, нормально выглядите) ну и + спорт не помешает конечно!
-
27.04.15 14:45ну, крупновата Вы немного, но в принципе выглядите хорошо. ну это я так, с позиции своих 43 кг в 22 года говорю...
но в будущем, думаю, есть перспектива раскабанеть, просто не набирайте больше вес -
20.04.15 10:20Все у вас хорошо, девушка! просто не кушайте много вредностей и спорт подключите.
-
19.04.15 14:39 (ответ для: Чертёнок35)Джулия_Тень писал(а): роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню
Спасибо большое!!! -
19.04.15 14:38 (ответ для: cjw4q7uhizti)cjw4q7uhizti писал(а): Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. кстати для будущей беременности и легких родов
Спасибо за адекватный комментарий и дельный совет! -
19.04.15 12:19Хороший рос, нормальный вес! Надо заниматься фитнесом. Тогда фигурка у тебя будет подтянутая и аппетитная. Ходи в спорт зал. Но можно и дома. Вот отличный комплекс для подтянутого живота и тонкой талии. ( кстати для будущей беременности и легких родов)
-
17.04.15 11:57 (ответ для: Cxdream)Cxdream писал(а): Не одной, парню тоже все нравится, говорит что идеально все, есть за что подержаться, но в тоже время не толстая, как я говорю про себя
роста вы невысокого, а невысокая девушка может позволить себе чуточку лишних кг, не будете коровой всё равно) Но на свой вес не выглядите, я бы подумала что вы 161см и 51кг)) Пропорционально то есть. Советую прислушаться к вашему парню)
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- вы бы так оделись в офис?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам такие джинсы?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- подборочка фото в соцсети!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |