проблемная зона - живот. Попы вообще нет. Насколько безобразно я выгляжу? фото.
Мой рост 175. Вес 72. Хочу заняться фигурой и начать интенсивные тренировки дома, плюс пробежки. Придерживаюсь правильного питания, не ем сладкое и мучное, алкоголь и газировки не употребляю. На что посоветуете обратить внимание в первую очередь? У меня проблемная зона - живот. Попы вообще нет(((. Насколько безобразно я выгляжу? Как мне достичь результата и похудеть? Поделитесь мнением и опытом.
И еще: какой у меня тип фигуры? (хочу пока корректировать недостатки фигуры одеждой)
автор: Уд74836582, 07.04.15 19:29
просмотры: +9640, комментарии: +41
все темы | главная |
-
14.05.15 10:32здесь не попы нет, а спорта и ПП. Правду написали - задатки для красивой фигуры есть. Так что - в зал !!!
-
13.05.15 18:00у вас все задатки для хорошей фигуры - диета и спорт вам помогут и будете конфеточкой
-
12.05.15 20:52Нормальная фигура. Хороший рост, хорошие ноги. Но при такой осанке любая фигура будет смотреться убийственно. Встаньте красиво перед объективом, да на каблучках, да в красивом купальнике, чуть втяните животик - и увидите, что все у Вас отлично.
-
04.05.15 21:01попы и правда нет.У моей подруги такая же фигура-живет и радуется,хотя фигура с боку смотрится не айс-из всех возможных выпуклостей женского тела торчит только живот.Но все это поправимо.
-
21.04.15 19:48 (ответ для: Poppins M,)6dr6rbhqliug писал(а): Удивили те, кто пишет про яблоки и груш. Нифига. Плечи даже сейчас чуть шире бёдер, а как постройнеете, и вовсе будет разница. Так что уже не груша. И ярко выраженная талия. так что не яблоко. Так что это смесь песочных часов с треугольником. У Вас, автор, очень красивое тело будет, когда постройнеете. Намного более красивое, чем у иных из здешних фитоняшек и чик. Так что когда будете уставать в борьбе с лишним весом и опускать руки, вспоминайте об этом. Удачи Вам.
СПАСИБО ВАМ!!! -
21.04.15 12:09Удивили те, кто пишет про яблоки и груш. Нифига. Плечи даже сейчас чуть шире бёдер, а как постройнеете, и вовсе будет разница. Так что уже не груша. И ярко выраженная талия. так что не яблоко. Так что это смесь песочных часов с треугольником. У Вас, автор, очень красивое тело будет, когда постройнеете. Намного более красивое, чем у иных из здешних фитоняшек и чик. Так что когда будете уставать в борьбе с лишним весом и опускать руки, вспоминайте об этом. Удачи Вам.
-
11.04.15 17:58хотя нет, все-таки песочные часы тк тазобедренная кость и плечи на одном уровне
-
11.04.15 17:55груша-песочные часы. Работать над ногами и попой в первую очередь- бег, приседания с весом, плюс худеть. Будете худеть, талия станет еще более четкой .
-
11.04.15 16:56Автор - ни в коем случае не начинайте интенсивные тренировки. Сначала будет подъем, будете заниматься целый день на пролет и еще пол дня на след. день а потом бросите. Самое главное - это регулярность, начинайте по чуть чуть и внушайте самой себе что заниматься приятно и что вам это нравится. Если это будет не приятно, через пару дней бросите. Так мозг работает, ограждает от не приятного и стремится к приятному.
-
11.04.15 10:31Бег, обруч, чуток зарядки для груди (чтобы не обвисла в момент корректировки). Продолжайте здоровое питание и все будет хорошо
-
08.04.15 14:57Кардио тренировки+Дюкан и много воды. Похудеть кг на 10 можно!
-
08.04.15 14:57Тип - скорее всего песочные часы.
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- где такие красавицы обитают?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- какое время года у вас самое любимое?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |