29051981 писал(а): Для желудка вредно жрать все, что не приколочено, а не фрукты и приседания. |
Ну у меня, например, гастрит и мне вообще нельзя есть кислые фрукты и ягоды, ни яблоки, ни апельсины и тд. Я представляю че со мной будет, если я буду утолять голод только яблоками и жидкостями.
И никто и не говорит, что нужно жрать все, что не приколочено. Просто не нужно бросаться в крайности.