Shellif писал(а): У меня, к сожалению, нет инструкции, а на ампуле ничего не написано. |
Купила L-карнитин 2700 + витамин С. как правильно принимать? смешивать с водой?
Купила L-карнитин 2700 + витамин С. Одна ампула 25 мг. Написано на 3 порции. Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать, по сколько чайных ложечек, как вообще определить порцию. И смешивать с водой?
автор: Shellif, 07.04.15 14:36
просмотры: +3200, комментарии: +6
все темы | главная |
-
08.04.15 19:48 (ответ для: Shellif)
как это нет инструкции? -
07.04.15 15:42на пустой желудок надо, лучше утром. разводить вряд ли требуется. не позднее чем за 6 часов до сна. вообще не страшно так спортпит принимать, который без инструкции и описания
-
07.04.15 14:56У меня, к сожалению, нет инструкции, а на ампуле ничего не написано.
-
07.04.15 14:56Его с водой размешивают или нет?
-
07.04.15 14:43Оптимальными считаются дозы карнитина от 500 мг до 2 г в сутки (обычно разовая доза составляет 500 или 750 мг в 3 приема, либо 1000 мг в 2 приема). Превышать 2 г нет смысла, так как исследования не выявили никаких преимуществ более высоких доз. Принимайте L-карнитин за 30 минут перед тренировкой и утром на голодный желудок. В дни свободные от тренинга принимайте также утром и в обед между приемами пищи на голодный желудок. Именно в утренние часы и во время физических нагрузок L-карнитин обладает наибольшей активностью.
Источник: %82%D0%B8%D0%BD#.D0.94.D0.BE.D0.B7.D1.8B_L-.D0.BA.D0.B0 .D1.80.D0.BD.D0.B8.D1.82.D0.B8.D0.BD.D0.B0_.D0.B8_.D0.B 2.D1.80.D0.B5.D0.BC.D1.8F_.D0.BF.D1.80.D0.B8.D0.B5.D0.B C.D0.B0 -
07.04.15 14:38там в инструкции все прописано должно быть,по моему от массы тела как то зависит,я принимала давно, 1 ампула на день вроде уходила
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- цветочное настроение!»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |