Что делать с такой фигурой? давно хочу похудеть, но не получается. фото.
Девочки, давно хочу похудеть, но не получается. Пыталась садиться на диеты, максимум на 2 недели хватало, потом срывалась. Не знаю что делать. Рост 168 см, вес 67 кг. Для моего роста это много. Мечтаю весить кг 50-55. Как мне быть, посоветуйте...
автор: Sambyka9, 06.04.15 14:31
просмотры: +12067, комментарии: +52
все темы | главная |
-
27.05.15 22:03спорт и поменьше каллорий)
-
11.05.15 18:53Все в вашей голове. Подумайте об этом. Настройтесь на сжигание жира, и не бойтесь, что он уйдет.
-
11.05.15 17:04По-моему нужно просто заняться спортом, накачать пресс. Мне ваша фигура нравится, просто подкачайтесь. Бегайте по утрам и наймите тренера.
-
11.05.15 08:36видимо не очень то хотите, раз срываетесь постоянно...
-
10.05.15 22:40а, прям точь в точь как я, такой же рост и вес 65.
я могу предположить почему не получается) я например несколько раз бралась за себя, начинала меньше жрать и следить за тем что я в рот тащу.
хватало меня дня на 2-3, потому что потом становилось лень, стала себя убеждать что в общем то я еще очень даже и ничего, что есть кто то где то и потолще, и вообще отложу ка я это неблагодарное дело подальше, и пойду че нить сожру.
сегодня я опять начала эту эпопею, но думаю в этот раз дойду до конца, потому что вчера достала летние платья которые были куплены год назад, и тогда они сидели на мне нормально , немного даже свободновато.
а вчера померила, а они мне даже чуточку жмут. я короче подумала что все, хватит. так что может вам стимул какой нужен... -
10.05.15 22:32
-
09.05.15 03:14У вас сама по себе ( наследственно) очень хорошая фигура, данные. Но работать надо чтобы все красиво было
-
09.05.15 01:40Не так уж и страшно, да попа вполне ничего так)
Правильно советуют тут: обёртывания, самомассаж , правильное питание, делайте раз в неделю разгрузки и больше ходите, если не получается тренироваться
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
08.05.15 14:05Нужно в первую очередь полюбить себя, свое тело, а там и желание заедаться отпадет! Я совсем недавно к этому пришла... И могу сказать, что сразу стал пропадать аппетит, килограммы стали таять, полюбились овощи и захотелось почаще заниматься физическими упражнениями
-
08.05.15 12:50не понимаю что значит не получается...если вы сидите на диете или на пп, делаете разгрузочные дни...занимаетесь спортом или просто много двигаетесь...вы должны похудеть и подтянутся...может просто вы не делаете ничего от того и не худеете?
-
08.05.15 12:41если не получается, значит не хотите
-
08.05.15 12:05Обёртывания и ПП!!!И конечно же упражнения!
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как проявляется уважение начальника?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |