Что делать с такой фигурой? давно хочу похудеть, но не получается. фото.
Девочки, давно хочу похудеть, но не получается. Пыталась садиться на диеты, максимум на 2 недели хватало, потом срывалась. Не знаю что делать. Рост 168 см, вес 67 кг. Для моего роста это много. Мечтаю весить кг 50-55. Как мне быть, посоветуйте...
автор: Sambyka9, 06.04.15 14:31
просмотры: +12068, комментарии: +52
все темы | главная |
-
27.05.15 22:03спорт и поменьше каллорий)
-
11.05.15 18:53Все в вашей голове. Подумайте об этом. Настройтесь на сжигание жира, и не бойтесь, что он уйдет.
-
11.05.15 17:04По-моему нужно просто заняться спортом, накачать пресс. Мне ваша фигура нравится, просто подкачайтесь. Бегайте по утрам и наймите тренера.
-
11.05.15 08:36видимо не очень то хотите, раз срываетесь постоянно...
-
10.05.15 22:40а, прям точь в точь как я, такой же рост и вес 65.
я могу предположить почему не получается) я например несколько раз бралась за себя, начинала меньше жрать и следить за тем что я в рот тащу.
хватало меня дня на 2-3, потому что потом становилось лень, стала себя убеждать что в общем то я еще очень даже и ничего, что есть кто то где то и потолще, и вообще отложу ка я это неблагодарное дело подальше, и пойду че нить сожру.
сегодня я опять начала эту эпопею, но думаю в этот раз дойду до конца, потому что вчера достала летние платья которые были куплены год назад, и тогда они сидели на мне нормально , немного даже свободновато.
а вчера померила, а они мне даже чуточку жмут. я короче подумала что все, хватит. так что может вам стимул какой нужен... -
10.05.15 22:32
-
09.05.15 03:14У вас сама по себе ( наследственно) очень хорошая фигура, данные. Но работать надо чтобы все красиво было
-
09.05.15 01:40Не так уж и страшно, да попа вполне ничего так)
Правильно советуют тут: обёртывания, самомассаж , правильное питание, делайте раз в неделю разгрузки и больше ходите, если не получается тренироваться
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
08.05.15 14:05Нужно в первую очередь полюбить себя, свое тело, а там и желание заедаться отпадет! Я совсем недавно к этому пришла... И могу сказать, что сразу стал пропадать аппетит, килограммы стали таять, полюбились овощи и захотелось почаще заниматься физическими упражнениями
-
08.05.15 12:50не понимаю что значит не получается...если вы сидите на диете или на пп, делаете разгрузочные дни...занимаетесь спортом или просто много двигаетесь...вы должны похудеть и подтянутся...может просто вы не делаете ничего от того и не худеете?
-
08.05.15 12:41если не получается, значит не хотите
-
08.05.15 12:05Обёртывания и ПП!!!И конечно же упражнения!
- какое бы фото отметили?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- любите панна котту?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- мне идут голубые стрелки?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- кто вы по знаку зодиака?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |