Я знаю ответ на этот вопрос!
Он очень подробно описан в карточках 101 и 403 вот здесь: рекомендую! Такие советы вы не найдёте нигде!!!!
хожу, как медведь, особенно, когда на каблуках. Как научиться красиво ходить и держать осанку?
хожу как медведь, особенно когда на каблуках. что делать? возможно ли избавиться от этой проблемы, ходя с книгой на голове каждый день по 5 минут?
автор: qq1xk1ngcb0r, 06.04.15 12:37
просмотры: +3440, комментарии: +4
все темы | главная |
-
27.04.15 23:28
-
09.04.15 11:34я тоже не умела ходит на каблуках. тут как то с России привезла свои старые туфли и давай дома носить и хожу как медведь а потом убиралась и на голову что то положила и пошла так прямо и главное красиво емае ))))
и так хожу дома иногда теперь. главное запонмить/зафиксировать это положение и так же ходить -
06.04.15 15:171. Несите грудь. А не перетаскивайте её из дома на работу и обратно. (королевская осанка при этом обязательна)
2. Походка от бедра (как в “служебном романе“: “... пошла на меня свободной походкой, нога от бедра...“ и т.д.). Это значит, что при ходьбе вы сначала выносите вперёд бедро, а только за бедром следует колено. Только не виляйте попой.
3. Руками при ходьбе слегка покачивайте - не нужно, чтобы руки безвольно свисали вдоль тела, но и махать ими тоже не нужно.
Это то, что помогло мне добиться красивой походки. Хождение с книгой, кстати, оказалось бесполезным.
Наблюдайте за красивой походкой других - как они двигаются, как ставят ногу, как двигаются при этом руки... -
06.04.15 13:47Для начала прислонитесь к стене затылком, лопатками, попой. Запомните это положение. И уже в этом положении начинайте ходить с книгой. И еще. При ходьбе на каблуках нога идет вперед не сгибаясь в колене, шаг от бедра. Это не пять минут в день. Это постоянный контроль-пока не начнете автоматически нормально ходить
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какая модель телефона у вас?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- подборочка фото в соцсети!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам этот образ?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- кто вы по знаку зодиака?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |