Я как вегетарианка пишу. Я например, когда гречку готовлю, люблю туда добавлять кусочки соевого мяса. И вкусно и сытно. Знакомая тоже ела. Говорит, очень вкусно, как с тушенкой.
Еще очень люблю всякие овощные салаты. Я в салаты кстати добавляю тертый на крупной терке сыр тофу. Он здорово обогащает белком.
т к дома есть сушка для фруктов и овощей, то в сезон мы сушим огромное количество яблок, груш и т.д. - это у меня или перекус, или к чаю.
Часто варю чечевицу, а на гарнир тушенные овощи. Или салат из овощей. Летом люблю побаловать себя (ну близкие тоже любят) овощные шашлычки.
Соевые сосиски, колбаски тушу или запекаю. Ниже писала рецепты пиццы и рулета - ролла.
Рис с овощами люблю. Вообще очень много блюд. В ВК, Одноклассниках есть много групп. Просто в инете иногда смотрю. Блюд для вегетарианцев много. Вопрос как приготовить их. и на мой взгляд, тарелка овощного салата, даже вообще ничем не заправленного (или заправленного каплей масла) в разы полезней, чем кусок жаренного в масле мяса.
Веганы, что едите на работе?
Веганы, что вы берете с собой поесть на работу обычно?
автор: thzspa3gcmfv, 04.04.15 12:56
просмотры: +13358, комментарии: +40
все темы | главная |
-
09.04.15 12:39
-
09.04.15 12:30 (ответ для: nastiafleur)ну это бред! значит не вегетарианка она никакая! Я если уж и говорю, что мяса не ем, так я уже и вкус его забыла. Я ранее работала в крупной компании, и мы периодически заказывали пиццу в офис. Я вот с мясом и с колбасой не ела ни разу ту пиццу. Мы просто еще заказывали с грибами и овощами. Вот такие я люблю . А ее поведение- может слово красивое услышала, а значение в словаре посмотреть забыла вот и лепила его куда не попадя
-
09.04.15 12:22 (ответ для: Ms President)
да я знаю,что для веганов есть куча аналогичных блюд как и у мясоедов, только без самого белка. просто я говорила за то, что моя одногруппница ела вместе со всеми пиццу обычную с мясомMs President писал(а): знаете, пицца пицце рознь. Я вот себе люблю делать такую. В тесто я добавляю ржаную и гречневую муку, она лучше чем пшеничная и полезная. Еще кидаю семена льна, подсолнечника немного, тыквенных семечек. Майонез я не добавляю, т к он мне противен и в жизни я его если и употребляю то ооочень редко и мало. На тесто выкладываю овощи, грибы, зелень, могу кусочки соевых колбасок добавить я вегетарианка. И тесто я стараюсь делать тонкое, а не в полметра толщиной. Или дома делаю такие рулетики - роллы. Беру лаваш, смазываю его, например соусом песто, укладываю туда овощи, зелень, кусочки сыра молочное я употребляю, сворачиваю трубочкой и отправляю в холодильник настояться. Потом либо разрезаю на кусочки, в зависимости от длины получившегося рулета. -
09.04.15 12:16 (ответ для: Жена Тамерлана)Знаете, я мясо, мясные продукты, субпродукты, колбасы и колбасные изделия, типа карбонатов и пр, холодцы, заливное, тушенку и иже с ними не ем уже больше 10 лет! Даже суп на мясном бульоне есть не стану. Благо готовлю себе отдельно. И вкусно, и сытно и питательно. И проблем со здоровьем особо нет. Есть травма, которая дает о себе знать, но эта не причина вегетарианства. Волосы не лезут, зубы не выпадают, самочувствие отличное, сил, энергии и бодрости иногда даже больше чем у мясоедов (я беру свою возрастную категорию), анемии тоже нет (тут особый контроль, т к я донор). И знаете, не тянет на мясо совсем никак! Оно у меня скорее отвращение вызывает, а не аппетит.
Кстати, наш спортсмен, 2-кратный олимпийский чемпион в бобслее, мега титулованный в армреслингу Алексей Воевода вегетарианец. Он тоже без врачей обходится. -
09.04.15 12:07 (ответ для: nastiafleur)знаете, пицца пицце рознь. Я вот себе люблю делать такую. В тесто я добавляю ржаную и гречневую муку, она лучше чем пшеничная и полезная. Еще кидаю семена льна, подсолнечника немного, тыквенных семечек. Майонез я не добавляю, т к он мне противен и в жизни я его если и употребляю то ооочень редко и мало. На тесто выкладываю овощи, грибы, зелень, могу кусочки соевых колбасок добавить (я вегетарианка). И тесто я стараюсь делать тонкое, а не в полметра толщиной.
Или дома делаю такие рулетики - роллы. Беру лаваш, смазываю его, например соусом песто, укладываю туда овощи, зелень, кусочки сыра (молочное я употребляю), сворачиваю трубочкой и отправляю в холодильник настояться. Потом либо разрезаю на кусочки, в зависимости от длины получившегося рулета. -
08.04.15 19:41 (ответ для: nastiafleur)
это точно.у меня дед прожил до 92 лет.мясо..даже сало очень любил.nastiafleur писал(а): ну про жалость животных я могу ещё понять. а вот то,что я встречала тех,кто утверждал что мясоеды живут меньше чем веганы и тому подобное это бред полный -
07.04.15 08:04 (ответ для: Forcey545)“есть куча веганских пабликов в ВК, с красивущими картинками и кучей рецептов. но я бы не рискнула перейти на такое питание. все эти чечевицы да фасоли богаты белком, и после них чувствуешь себя отлично и бодро.... но они провоцируют образование газов в кишечнике... ну на веганских сайтай дают советы как уменьшить газообразование но по-моему это не помогает.“
я добавляю тмин в чечевицу и мне помогает на 100%. и кроме этого, чечевица приобретает нежный сладковатый привкус -
07.04.15 08:00 (ответ для: Лиса5544)Лиса5544 писал(а): У меня знакомая давно вегетерианка. Сначала у неё кр. дни пропали на 4 месяца, теперь волосы лезут ужасно. Возможно, от самого вегетарианства этого не будет. Но такое питание ведёт к растройствам других органов, которые вследсвие могут сбить цикл и гормоны. Так,что если у человека нет всей жизни что бы посвятить себя веганству и тщательно заменять и продумывать продукты, то такое питание ни к чему хорошему не приводит. Хоть через год, хоть через 5 лет. И вообще веганы не только мясо не едят. Есть куча видов вегетарианства вроде. От этого и зависит чем питаться человеку в перекусах и т д.
Отведите знакомую к врачу, у нее анемия. Это не гормональное нарушение, не нагоняйте. просто нужно прежде чем переходить на абсолютно другое питание не рубить с плеча и отказываться от продуктов, содержащих белок, железо и витамин б12, а постепенно их заменять, что бы организам не испытывал недостаток нужных витаминов и микроэлементов. А все болячки у веганов и вегетарианцев лишь по глупости. Хотя насчет веганов не уверена, но у вегетарианцев уж точно проблем быть не должно если ответственно подходить к делу питания. -
07.04.15 06:37 (ответ для: Fiat_lux)
ну про жалость животных я могу ещё понять. а вот то,что я встречала тех,кто утверждал что мясоеды живут меньше чем веганы и тому подобное это бред полный-хочу-худеть- писал(а): Понятно, я наоборот, никогда не встречала вегетарианцев, которые не едят мясо, чтобы стать здоровее. Вот я как раз не ем, так как мне противно и жалко животных. И есть несколько знакомых причина такая же. -
06.04.15 22:51 (ответ для: nastiafleur)
Понятно, я наоборот, никогда не встречала вегетарианцев, которые не едят мясо, чтобы стать здоровее. Вот я как раз не ем, так как мне противно и жалко животных. И есть несколько знакомых причина такая же.nastiafleur писал(а): потому что вегетарианцы думают, что раз не едят мяса и мясные изделия, то будут здоровее, не будет рака и т.д. Есть конечно те,кто не ест потому что исключительно жалко животных,но это уже фанатики своего дела. А поедая шоколад,пиццу, фри от этого здоровее не станешь. А вообще я начала с того,что именно большинство веганов только на показ ,на публику играют веганов, а потом приходят домой и поедают мясо,рыбу -
06.04.15 22:46У меня знакомая давно вегетерианка.) Сначала у неё кр. дни пропали на 4 месяца, теперь волосы лезут ужасно. Возможно, от самого вегетарианства этого не будет. Но такое питание ведёт к растройствам других органов, которые вследсвие могут сбить цикл и гормоны. Так,что если у человека нет всей жизни что бы посвятить себя веганству и тщательно заменять и продумывать продукты, то такое питание ни к чему хорошему не приводит. Хоть через год, хоть через 5 лет.
И вообще веганы не только мясо не едят. Есть куча видов вегетарианства вроде. От этого и зависит чем питаться человеку в перекусах и т д. -
06.04.15 22:35 (ответ для: Fiat_lux)
потому что вегетарианцы думают, что раз не едят мяса и мясные изделия, то будут здоровее, не будет рака и т.д. Есть конечно те,кто не ест потому что исключительно жалко животных,но это уже фанатики своего дела. А поедая шоколад,пиццу, фри от этого здоровее не станешь. А вообще я начала с того,что именно большинство веганов только на показ ,на публику играют веганов, а потом приходят домой и поедают мясо,рыбу-хочу-худеть- писал(а): А почему вы думаете, что вегетарианство - это обязательно должно быть связано со здоровым питанием? Я лакто-ово-вегетарианка и ем вегетарианские пиццы, картофельные вареники, картошку-фри, шоколад и т.д., пью алкоголь. В принципе вегетарианцы - это те, кто не ест мяса, мясные продукты и рыбу. А здоровое питание человек ведёт или нет, это уже другое, от вегетарианства не зависит. Многие едят соевые сосиски, колбасы, мясо, но я такое не ем. Мне просто противно даже от видов этих продуктов и неважно соевое это или нет.
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |