Кто как питается? что едите в течении дня, сколько и каких фруктов, овощей? Сколько при этом сбросили кг?
Кто и как питается ( зож) , что едите в течении дня,сколько и каких фруктов,овощей? Сколько при этом сбросили кг?? Спасибо
автор: lbdumurljait, 28.03.15 16:28
просмотры: +2690, комментарии: +3
все темы | главная |
-
04.04.15 08:03сейчас питаюсь так: завтрак-овсянка на воде с клюквой и бананом, чай без сахара.в овсянку- маленький кусочек сливочного масла. обед- суп ( из мяса с овощами, на говядине или нежирной свинине), кусок хлеба из отрубей с сыром, чай без сахара.полдник- яблоко, кефир. ужин-два яйца всмятку и кусочек хлеба( из отрубей), или творог со сметаной и бананом.ужин- до 19.00, в 20.00- стакан кефира. спать-в 22-23 часа. я еще кормлю грудью ( 8 мес ребенку), сбросила вес с 54 до 47 кг.
-
28.03.15 17:03А у меня всё зависит от адреналина !
Могу лопать , адреналинить и худеть) а могу наоборот - и ничего(
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
28.03.15 16:32У меня странный организм. Я могу есть-есть, и при этом прилично сбросить вес.
А могу просидеть на разгрузке и сбросить 100-200гр :D
Вчера ела печенье с вареньем, бубулики, конфеты, 2 больших батончка, куриную ножку жареную, хлеб , сыр, булочка, мноооого мороженого, кофе с сахаром и молоком. И все равно -500гр.
Но лучше таким не злоупотребят и придерживаться ПП
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- чистите язык? чем?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам стрелочки?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- кто из девушек красивее?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- это красивая мужская фигура?»
- любите панна котту?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |