Кто как питается? что едите в течении дня, сколько и каких фруктов, овощей? Сколько при этом сбросили кг?
Кто и как питается ( зож) , что едите в течении дня,сколько и каких фруктов,овощей? Сколько при этом сбросили кг?? Спасибо
автор: lbdumurljait, 28.03.15 16:28
просмотры: +2691, комментарии: +3
все темы | главная |
-
04.04.15 08:03сейчас питаюсь так: завтрак-овсянка на воде с клюквой и бананом, чай без сахара.в овсянку- маленький кусочек сливочного масла. обед- суп ( из мяса с овощами, на говядине или нежирной свинине), кусок хлеба из отрубей с сыром, чай без сахара.полдник- яблоко, кефир. ужин-два яйца всмятку и кусочек хлеба( из отрубей), или творог со сметаной и бананом.ужин- до 19.00, в 20.00- стакан кефира. спать-в 22-23 часа. я еще кормлю грудью ( 8 мес ребенку), сбросила вес с 54 до 47 кг.
-
28.03.15 17:03А у меня всё зависит от адреналина !
Могу лопать , адреналинить и худеть) а могу наоборот - и ничего(
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
28.03.15 16:32У меня странный организм. Я могу есть-есть, и при этом прилично сбросить вес.
А могу просидеть на разгрузке и сбросить 100-200гр :D
Вчера ела печенье с вареньем, бубулики, конфеты, 2 больших батончка, куриную ножку жареную, хлеб , сыр, булочка, мноооого мороженого, кофе с сахаром и молоком. И все равно -500гр.
Но лучше таким не злоупотребят и придерживаться ПП
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто из них вам нравится больше?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- лучшее пробуждение»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |