Кто как питается? что едите в течении дня, сколько и каких фруктов, овощей? Сколько при этом сбросили кг?
Кто и как питается ( зож) , что едите в течении дня,сколько и каких фруктов,овощей? Сколько при этом сбросили кг?? Спасибо
автор: lbdumurljait, 28.03.15 16:28
просмотры: +2689, комментарии: +3
все темы | главная |
-
04.04.15 08:03сейчас питаюсь так: завтрак-овсянка на воде с клюквой и бананом, чай без сахара.в овсянку- маленький кусочек сливочного масла. обед- суп ( из мяса с овощами, на говядине или нежирной свинине), кусок хлеба из отрубей с сыром, чай без сахара.полдник- яблоко, кефир. ужин-два яйца всмятку и кусочек хлеба( из отрубей), или творог со сметаной и бананом.ужин- до 19.00, в 20.00- стакан кефира. спать-в 22-23 часа. я еще кормлю грудью ( 8 мес ребенку), сбросила вес с 54 до 47 кг.
-
28.03.15 17:03А у меня всё зависит от адреналина !
Могу лопать , адреналинить и худеть) а могу наоборот - и ничего(
______________________________
♛ «Весна идет! Весне дорогу!» ♛ © -
28.03.15 16:32У меня странный организм. Я могу есть-есть, и при этом прилично сбросить вес.
А могу просидеть на разгрузке и сбросить 100-200гр :D
Вчера ела печенье с вареньем, бубулики, конфеты, 2 больших батончка, куриную ножку жареную, хлеб , сыр, булочка, мноооого мороженого, кофе с сахаром и молоком. И все равно -500гр.
Но лучше таким не злоупотребят и придерживаться ПП
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто симпатичнее?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- смотрится все вместе?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |