Считаете ли вы картошку вредным продуктом для худеющих? если да, то в какое время дня ее лучше употреблять в пищу?
насколько знаю в картофеле много углеводов.......
автор: Юлия Байкова, 25.03.15 08:17
просмотры: +12146, комментарии: +74
все темы | главная |
-
01.04.15 08:08 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)я делаю дома пресс и прокачиваю попу, пока неметь не начнет я не останавливаюсь. после такого у меня результат уже есть, потому что ем все пресное и без жира, обуч еще кручу для расхода калорий, после занятий иногда ем вареный белок
-
31.03.15 21:02 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)и да если есть дела то после них можно начинать когда пять дней пройдёт ))
-
31.03.15 20:55 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)ну как сказать сначал мышцы болят )) а потмо привыкают и да мне приятно заниматься ))) потому что вижу результат )) иногда лень но я смотрю в зекрало и вижу изменения и иду делать )) только я после спать очень хочу и пить ))) желательно за три часа до занятий кушать иначе плохо может стать )
-
31.03.15 20:53 (ответ для: Camil)фоты я видела внизу. первый раз слышу про такие занятия. это приятно хоть?)
-
31.03.15 20:52 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)могу и фото показать )на скольок тело подтянулось ) но работы ещё очень много мне предстоит ))
-
31.03.15 20:51 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)G*A*B*R*l*E*L* писал(а): к вам тот же вопрос что и к автору: чем вы таким занимаетесь что объемы уходят?
йогалатес ) уже месяц )) объёмы уменьшились с 112 см до 106 см )) а грудь правда с 92 до 97 увеличилась ))) -
31.03.15 20:50 (ответ для: Camil)к вам тот же вопрос что и к автору: чем вы таким занимаетесь что объемы уходят?
-
31.03.15 20:48 (ответ для: Юлия Байкова)
а чем вы занимаетесь? а то у меня наоборот - вес падает объемы стоят. жиры рыхлее стали но никуда не делись((Юлия Байкова писал(а): вес тот же а объемы очень уменьшилисьпочему вес такой же не пойму никак -
31.03.15 15:27 (ответ для: Юлия Байкова)ну будем надеяться что и у меня так ) я тоже стараю есть правельно )) но пока вес встал уже как месяц стоит .. может адаптируеться ) а занимаюсь я тож каждый день дома уже по 37 минут )) просто на большее не хватает меня )) но медленно двигаюсь что бы сделать всё занятие ))
-
31.03.15 15:25 (ответ для: Camil)у меня объемы намного меньше стали, ладно бы если они росли. я же дома занимаюсь каждый день и белковую пищу ем. а мышцы которые тренируются требуют белка, то есть при занятиях я трачу энергию (лишние калории) и сжигаю жировую ткань а мышцы используют белок для восстановления после тренировок и увеличиваются от этого. то есть жир я сжигаю а вместо него появляются мышцы. я так понимаю)
-
31.03.15 15:20 (ответ для: Юлия Байкова)тогда толк какой если жир не уходит и мышцы растут ??? не мне надо вес снизит что бы мышцы наростали ) у меня вес 80 был когда я последний раз взвешивалась и куда там мышцам расти там жирка то ого как ))))
-
31.03.15 15:09 (ответ для: Camil)муж сказал что мышцы уже могут увеличиваться)не знаю не знаю.....хочется надеяться)
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- как вам? хорошие фото?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- какой это тип фигуры?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |