Худею с помощи скакалки и воды! кто со мной? Очень хорошо уходит жир, целлюлит, худеют ноги и бока.
Всем привет!!! Начинаю похудение с помощью скакалки и воды!!! как то уже так худела скидывала 14 кг за 2.5 месяца. Правила таковы: 2 литра воды в день, снизить количество соли до минимума, и скакалка каждый день, начинаю со 150 прыжков утром и 150 вечером, ежедневно прибавляя по 50 до тех пор пока не будет 1000 прыжков в день. Очень хорошо уходит именно жир, целлюлит, худеют хорошо ноги и бока! Ищу тех кто будет делать это вместе со мной ежедневно, мой вес на сегодня 66 кг, девушки с любой весовой категорией, желающие похудеть таким же образом, давайте худеть вместе? жду ваших ответов, будем друг друга поддерживать.
автор: 547e6cnh00hi, 24.03.15 17:20
просмотры: +8847, комментарии: +54
все темы | главная |
-
31.03.15 04:30 (ответ для: mira aka)так держать)
-
31.03.15 04:29 (ответ для: mira aka)
-
30.03.15 23:12я тоже свами,!с завтрашнего утра начну
-
30.03.15 13:47 (ответ для: lenka-kolenka2)у меня уменьщаются
-
29.03.15 10:00я с вами!!! девочи, а икры не накачаются?они у меня и так огромные вместе с ляшками,мне как раз объем надо согнать
-
29.03.15 04:49 (ответ для: Elenochka79)я на 1 этаже живу) их не беспокою
-
28.03.15 13:16Бедные соседи)))
-
28.03.15 05:44 (ответ для: Кроказябра)нет на носочки, а сколько вы прыгали!? просто я могу и 1000 прыгнуть у меня не болят, хоть я и год где то не прыгала.. интересно
-
27.03.15 17:15 (ответ для: 547e6cnh00hi)на носочки , а нужно на пятку?
-
27.03.15 16:11 (ответ для: Кроказябра)а вы как прыгаете? приземляетесь на носочки или на полную стопу?!
-
27.03.15 16:10 (ответ для: Кроказябра)У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС 300г
-
26.03.15 13:07я попрыгала вчера теперь икры болят (((((((((((((((((
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какое платье вам больше нравится?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- кто из девушек красивее?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как вам аутфит?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- фото, как из журнала!»
- как вам такое платье?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как вам льняной костюм на лето?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |