Худею с помощи скакалки и воды! кто со мной? Очень хорошо уходит жир, целлюлит, худеют ноги и бока.
Всем привет!!! Начинаю похудение с помощью скакалки и воды!!! как то уже так худела скидывала 14 кг за 2.5 месяца. Правила таковы: 2 литра воды в день, снизить количество соли до минимума, и скакалка каждый день, начинаю со 150 прыжков утром и 150 вечером, ежедневно прибавляя по 50 до тех пор пока не будет 1000 прыжков в день. Очень хорошо уходит именно жир, целлюлит, худеют хорошо ноги и бока! Ищу тех кто будет делать это вместе со мной ежедневно, мой вес на сегодня 66 кг, девушки с любой весовой категорией, желающие похудеть таким же образом, давайте худеть вместе? жду ваших ответов, будем друг друга поддерживать.
автор: 547e6cnh00hi, 24.03.15 17:20
просмотры: +8848, комментарии: +54
все темы | главная |
-
31.03.15 04:30 (ответ для: mira aka)так держать)
-
31.03.15 04:29 (ответ для: mira aka)
-
30.03.15 23:12я тоже свами,!с завтрашнего утра начну
-
30.03.15 13:47 (ответ для: lenka-kolenka2)у меня уменьщаются
-
29.03.15 10:00я с вами!!! девочи, а икры не накачаются?они у меня и так огромные вместе с ляшками,мне как раз объем надо согнать
-
29.03.15 04:49 (ответ для: Elenochka79)я на 1 этаже живу) их не беспокою
-
28.03.15 13:16Бедные соседи)))
-
28.03.15 05:44 (ответ для: Кроказябра)нет на носочки, а сколько вы прыгали!? просто я могу и 1000 прыгнуть у меня не болят, хоть я и год где то не прыгала.. интересно
-
27.03.15 17:15 (ответ для: 547e6cnh00hi)на носочки , а нужно на пятку?
-
27.03.15 16:11 (ответ для: Кроказябра)а вы как прыгаете? приземляетесь на носочки или на полную стопу?!
-
27.03.15 16:10 (ответ для: Кроказябра)У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС 300г
-
26.03.15 13:07я попрыгала вчера теперь икры болят (((((((((((((((((
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |