Leonela77 писал(а): Ой... Я без сладкого тоже не могу. Для меня это больная тема.Многие советую кушать сухофрукты....Но как по мне, если я ем финики, курагу, изюм и. т. п. Я не получаю того насыщения в организме, как допустим от шоколадной конфеты. |
А я если начинаю есть сухофрукты, то остановиться не могу, а они так то очень сильно калорийны