А вы едите после 18-00? мне это помогает не набирать лишний вес.
автор: Истина где-то ря, 23.03.15 07:51
просмотры: +11039, комментарии: +53
все темы | главная |
-
20.04.15 02:04Ем. Вес не набираю.
-
19.04.15 19:02Ем
-
19.04.15 16:58Иногда в это время я только встаю
-
11.04.15 15:10стараюсь не есть после 19.00.
-
10.04.15 10:09по совету подруги одно время перестала кушать после 6 вечера, похудела на 11 кг за полгода, потом долго не кушала после 6, не поправлялась, пошла на нынешнею работу - сидячую, сорвалась, с начала этого апреля как раз начала снова такой образ жизни вести, пока что минус 1 кг ) надеюсь за 2 месяца скинуть хотя бы 5 кг (к лету) если прибавить к этому еще и физические нагрузки, можно быстро сбросить вес без ущерба для здоровья, так как днем все равно получаешь все необходимые вещества, плюс не набирать вес в дальнейшем, при чем небольшие сбои в этой диете позволяются (например, если вечеринка какая нибудь)
-
30.03.15 19:48после 18-00 ни в коем случае!! исключительно после 20-00 ил 24-00!!
-
30.03.15 19:32А я, не едя после 18:00, потом еще и худею)
-
29.03.15 21:54Я всегда ем когда хочу. И самый жор нападает как на зло именно вечером, а то и ночью. Стараюсь кушать плавильную еду и считаю дневную калорийность съеденного. Если я, к примеру, днем мало кушала и не добрала необходимое количество ккал., то почему я должна себя ущемлять с ужином? организму нужны эти ккал. И я ем столько, сколько нужно. если днем кушала нормально, то вечером могу съесть обезжиренного творога или закваски попить с хлебцем или яблочко. Я не думаю, что диета не есть после 6, хорошо влияет на организм.
-
29.03.15 21:17 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)аналогично, но я к сожалению стала со сладким днем перебарщивать, поэтому поправилась за зиму
-
29.03.15 21:00Может, это прямой путь к язве и гастриту, но я реально могу есть до 6 как слон, а потом -ничего до утра и не поправляться. Когда начинаю есть мучное по вечерам, всё - вес растёт стремительно.
-
29.03.15 20:36не ем уже много лет, спать ложусь в 23-00 где-то , если гулять на всю ночь, то кушаю, конечно
хотя сейчас до 18-00 наедаюсь как слон, теперь надо сбросить 4 кг(не могу никак((((((
если бы после 18-00 ела,наверное все 10кг набрала бы -
24.03.15 17:38Ем. Стараюсь питаться правильно. Но конкретного времени “после 6“ не придерживаюсь. Мне помогает худеть другое правило, называется “МЕНЬШЕ ЖРАТЬ“
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- какое бы фото отметили?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |