А вы едите после 18-00? мне это помогает не набирать лишний вес.
автор: Истина где-то ря, 23.03.15 07:51
просмотры: +11040, комментарии: +53
все темы | главная |
-
20.04.15 02:04Ем. Вес не набираю.
-
19.04.15 19:02Ем
-
19.04.15 16:58Иногда в это время я только встаю
-
11.04.15 15:10стараюсь не есть после 19.00.
-
10.04.15 10:09по совету подруги одно время перестала кушать после 6 вечера, похудела на 11 кг за полгода, потом долго не кушала после 6, не поправлялась, пошла на нынешнею работу - сидячую, сорвалась, с начала этого апреля как раз начала снова такой образ жизни вести, пока что минус 1 кг ) надеюсь за 2 месяца скинуть хотя бы 5 кг (к лету) если прибавить к этому еще и физические нагрузки, можно быстро сбросить вес без ущерба для здоровья, так как днем все равно получаешь все необходимые вещества, плюс не набирать вес в дальнейшем, при чем небольшие сбои в этой диете позволяются (например, если вечеринка какая нибудь)
-
30.03.15 19:48после 18-00 ни в коем случае!! исключительно после 20-00 ил 24-00!!
-
30.03.15 19:32А я, не едя после 18:00, потом еще и худею)
-
29.03.15 21:54Я всегда ем когда хочу. И самый жор нападает как на зло именно вечером, а то и ночью. Стараюсь кушать плавильную еду и считаю дневную калорийность съеденного. Если я, к примеру, днем мало кушала и не добрала необходимое количество ккал., то почему я должна себя ущемлять с ужином? организму нужны эти ккал. И я ем столько, сколько нужно. если днем кушала нормально, то вечером могу съесть обезжиренного творога или закваски попить с хлебцем или яблочко. Я не думаю, что диета не есть после 6, хорошо влияет на организм.
-
29.03.15 21:17 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)аналогично, но я к сожалению стала со сладким днем перебарщивать, поэтому поправилась за зиму
-
29.03.15 21:00Может, это прямой путь к язве и гастриту, но я реально могу есть до 6 как слон, а потом -ничего до утра и не поправляться. Когда начинаю есть мучное по вечерам, всё - вес растёт стремительно.
-
29.03.15 20:36не ем уже много лет, спать ложусь в 23-00 где-то , если гулять на всю ночь, то кушаю, конечно
хотя сейчас до 18-00 наедаюсь как слон, теперь надо сбросить 4 кг(не могу никак((((((
если бы после 18-00 ела,наверное все 10кг набрала бы -
24.03.15 17:38Ем. Стараюсь питаться правильно. Но конкретного времени “после 6“ не придерживаюсь. Мне помогает худеть другое правило, называется “МЕНЬШЕ ЖРАТЬ“
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как проявляется уважение начальника?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какая модель телефона у вас?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам оформление ленты?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |