После кесарева я похудела на 16 кг. Думаю, к лету муж снова будет меня ревновать и гордиться мной!
Вторые роды у меня были кесарево так как ребёнок был достаточно крупным. Да и кесарево не внизу аккуратно а пока на все пузо. Я сначала плакала, думала все... Такой и останусь... Но через месяц твёрдо решила что не буду толстого с огромным пузом, ведь моим детям не очень приятно будет если вместо красивой мамочки с ними будет играть бегемотик.
Тренировки я входила постепенно так же как и ограничения в еде. Но я делала упор сразу на все аспекты. И спорт,и диеты и обертывание и бани и ремни для похудения. И не проходила сейчас я веду 66 кг при росте 165. После родов прошло 4 месяца. Худею я уже 3 месяца. Объем талии 74см вместо изначальных 84. Животик уходит медленнее но это не критично. Думаю к лету муж опять будет меня ревновать и и гордиться тем какая у него жена.
все темы | главная |
-
21.04.15 19:46Те кто 20 кило сбросили за месяц-это был не жир, а отеки. Физмчески невозможно столько жира сбросить за такое короткое время.
А автор молодец- ждем летнего фотоотчета -
13.04.15 09:20 (ответ для: sa2op9meulnc)sa2op9meulnc писал(а): Конечно было бы лучше столько не набирать, а ещё было бы лучше если бы все от природы были бы стройняшками я очень рада тому что выносили здорового ребёнка, кстати достаточно крупного 4200 при росте 5000 и после этого не смотря на шев на все пузо смогла снова провести себя в форму. Есть девушки которые легко отказывают себе в еде а есть кому это сделать достаточно тяжело. Вот я из вторых. И я радовалась каждому убраном см.
Sorry 50 см(5000) -
13.04.15 09:16 (ответ для: XINATA)XINATA писал(а): а за какой срок вы похудели? а грудью кормили? у меня пока не выходит ничего, а лишнего много очень, если худеть начинаю, молока мало становится а худеть надо
Я кормила грудь я особо в еде себя не ущемляла.
Просто попробуйте вместо жареного варенье и в 2 раза меньше порцию. Фрукты и овощи по чуть чуть. Уберите из рациона шоколад сахар и булочки. Обратите внимание на проблемные зоны. Делайте обертывание гочитцой, мёдом и водорослями. Ходите в бани и сауны. Бассейн. Прогулки. И считайте каждую каллорию.
В день на вас с ребёнком 1400 калл вполне достаточно. При чем ваш метаболизм примерно 2200калл. Худеть будете медленно но 100% -
13.04.15 09:10 (ответ для: kasatka)kasatka писал(а): А я только с помощью редуксина смогла похудеть. Диеты не помогали,срывалась. Процедуры разные: в салонах дорого, а дома, делаю раз 5,потом забрасываю. А сейчас питаюсь правильно и не поправляюсь
А что дают эти таблетки, дорогие? -
13.04.15 09:09 (ответ для: Сплетница))Сплетница) писал(а): Вы молодец Но лучше конечно было столько не набирать
Конечно было бы лучше столько не набирать, а ещё было бы лучше если бы все от природы были бы стройняшками))) я очень рада тому что выносили здорового ребёнка, кстати достаточно крупного 4200 при росте 5000 и после этого не смотря на шев на все пузо смогла снова провести себя в форму.
Есть девушки которые легко отказывают себе в еде а есть кому это сделать достаточно тяжело. Вот я из вторых. И я радовалась каждому убраном см. -
10.04.15 21:11 (ответ для: jmbe7gi26t3p)jmbe7gi26t3p писал(а): похвастатся решили?
А почему нет, если есть чем хвастаться. Когда все получается это же здорово. Сама вообще не могла похудеть, а в спорт зал, меня не затащишь. Выход один пилюли, модельформ по составу мне подошел ,полностью натуральный. -
10.04.15 14:44похвастатся решили?
-
10.04.15 11:07Девочки, меняйте образ жизни и похудение вам будет только в кайф. Я пью модельформ, а еще стала ходить по вечерам. Беру ребенка и мы часик обязательно перед сном прохаживаемся. Спиться после этого отлично, высыпаться стала. И на протяжении для я себя чувствую отлично
-
10.04.15 05:33А я только с помощью редуксина смогла похудеть. Диеты не помогали,срывалась. Процедуры разные: в салонах дорого, а дома, делаю раз 5,потом забрасываю. А сейчас питаюсь правильно и не поправляюсь
-
09.04.15 10:05Вы молодец) Но лучше конечно было столько не набирать)
-
09.04.15 08:00 (ответ для: sa2op9meulnc)а за какой срок вы похудели? а грудью кормили? у меня пока не выходит ничего, а лишнего много очень, если худеть начинаю, молока мало становится а худеть надо(
-
30.03.15 11:08 (ответ для: Miss Dior cherie)Физ.нагрузки начала делать через 2,5 месяцев и постепенно. Сначала наклоны и повороты. Потом поднятие ног начинала с 3 подходов по 7-8 раз. седва активно пользуюсь вибротоном очень помогает для шва, стал менее жостким
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- очень красивый профиль и нос?»
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее, отворачивается и ложится спать!»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |