Как отказаться от сладкого? или хотя бы чем заменить его? без сладкого жить не могу.
а вообще, кто пробывал отказаться от сладкого? какие изменения с фигурой произошли?
автор: qq1xk1ngcb0r, 22.03.15 12:26
просмотры: +5516, комментарии: +29
все темы | главная |
-
28.11.17 21:10ох, как актуально, после родов сладкое как стало и отказаться не получается(( а в форму надо приходить, вот попробую фруктами заменить: яблоки, груши, киви
-
27.11.17 12:43Девочки, а не пробовали заменить конфеты и шоколадки на батончики белковые? Я вот например кушаю батончики турбослим, у них разные вкусы, они сытные, а содержат всего 140 калорий по сравнению с шоколадом. Мне по крайней мере это помогает не срываться.
-
16.05.15 08:29изменения-снижение веса. я сладкое редко ем, примерно раз в неделю. потребности чаще -не испытываю, даже чай пью без сахара)
-
21.04.15 11:00Изменения в фигуре сразу заметны. Но, Как? можно отказаться от сладкого?...Лично я не люблю ни изюм, ни чернослив, ни финики, курагу могу немножко съесть, ну ложку меда, но я не получаю удовольствия от таких сладостей, даже когда съем нет никакого удовлетворения. А вот когда пару штук шоколадных конфет (хорошо, если только пару... ) съем вот это другое дело. Аж легче становится
-
20.04.15 21:50Не все сладости вредны для фигуры и здоровья. Например зефир, мармелад, цукаты, сухофрукты здоровью даже полезны, да и фигуре вреда при умеренном их потреблении не приносят. Попробуйте заменить булочки, сдобное печенье, шоколадки и конфеты этими сладостями. Организуйте диету с умеренным их кол-вом, чтобы вам не так тяжело было психологически отказаться от сладкого.
Откажитесь от белого хлеба, майонеза, жирных продуктов и очень солёных блюд и тогда углеводы сами по себе вашей фигуре не повредят! Удачи! -
20.04.15 21:48мед - универсальное средство, периодически пейте с чаем столовую ложку меда и потребность в сладком будет удовлетворена
-
07.04.15 20:34Мера, во всем нужна мера! Научитесь контролировать количество съеденного сладкого и время приема)
-
07.04.15 20:28От него не нужно полностью отказываться, стоит лишь уменьшить количество.
-
07.04.15 13:44А совсем отказываться не надо. Одно дело если вы кушаете по полкилограмма сладкого в день, а другое дело, если вы кушаете с чаем пару печенек и несколько конфеток в день. Фанатизма должно быть. А если вы видите, что у вас зависимость от сладкого, тогда редуксин вам в помощь..
-
07.04.15 13:30 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)qq1xk1ngcb0r писал(а): а какое сладкое можно есть в неограниченом кол-ве? слышала есть какая-то трава. ее запариваешь и пьешь вместо сладкого, потому ч то она сама сладкая и некалорийная. можно ее употреблять в неограниченом кол-ве
лучше фитпарад 7 или эритрол (фитпарад 1), натуральный и некалорийный -
07.04.15 13:27а зачем отказываться? я ем утром и иногда в обед, просто нужно знать меру. Фигура в порядке
-
07.04.15 13:07не можете не отказывайтесь что себя мучить
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам оформление ленты?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам костюм?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- мои стрижки прошлого года!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |