крышу сорвало ем и ем! Как прекратить жор? понимаю это нервное, но как перестать?
Не сидела на диете, просто на нг каникулах занималась калланетикой, делала разгрузки, не ела после 6, похудела до 58, потом просто не ела после 6, или пила ряженку на ужин салат, сбросила до 56....А сейчас как крышу сорвало ем и ем, уже вес 58, понимаю это нервное, но как перестать это подскажите пожалуйста
автор: Миука, 19.03.15 13:32
просмотры: +3849, комментарии: +31
все темы | главная |
-
20.03.15 14:42А я как-то не особенно хочу есть, привыкла уже к многомесячной диете
-
19.03.15 19:05Отвлекитесь как-нибудь. Как только начнете думать о еде, сразу беритесь делать уборку или переберите шкаф или киношку включите, но только интересную, в общем долой безделие и мысли о еде.
-
19.03.15 16:47возьмите кредит, чтобы на еду денег не хватало
-
19.03.15 14:58 (ответ для: Миука)Я своего приучила есть отдельно от меня , хоть я считаю , что у меняя более менее сильная сила воли , но сидеть с ним за одним столом пить кефирчик и смотреть как он уплетает вкусняху сил иногда не хватает ((((
-
19.03.15 14:55 (ответ для: акси556)Еще все от метаболизма зависит . Например моя подруга при росте 162 весит 47кг. ест за троих и совершенно не толстеет (хотя очень хочет ) , а уменя после выходных сразу +1,5 на весах обиднооо.... Кто то потолстеть ни как не может и ест все в подряд ни в чем себе не отказывая , а кто то лишний раз боится конфетку съесть что бы не разбухнуть
-
19.03.15 14:54 (ответ для: Lady Charry)Lady Charry писал(а): Я живу с МЧ , с ним похудеть тоже ооооооочень сложно . Мало того что он любит все жаренное мясо , картошку так и хочется все слопать пока готовлю = , кое как сдерживаюсь , так на входных он любит пиццу или суши заказать под пивко ---- это уж очень заманчиво , но я для себя решила , что могу 1 раз в неделю оторваться по полной катушки , но следующий день обязательно как мин. 40 мин. на элипсоиде или беговой дорожке . Загрузочные дни тоже нужно устраивать мы же не железные
я когда жила с бывшим тоже растолстела ужасно, тк он без меня есть отказывался, а приходил поздно, + тоже часто то макдак, то пицца. -
19.03.15 14:51 (ответ для: Мелинда_Гордон)Мелинда_Гордон писал(а): Милый автор, тоже самое, муж уехал на 2 месяца, хотела к его приезду похудеть да подкачаться, куда там, 2 недели тоже занималась, ела чуть-чуть, в общем все как надо и результаты пошли замечательные, а потом сорвалась и сейчас еще хуже чем была, я безвольный овощь :
эх да тяжело взять себя в руки, но надо постараться -
19.03.15 14:50 (ответ для: Lady Charry)Да,да! Мой муж вообще под сотню весит,мы едим все жареное,жирное,копчение,соленое,но! Я накладываю ему полную тарелку,а себе половинку или даже меньше,вот так и кушаю по чуть чуть.
Суббота-это для меня тоже отдых,мы часто у друзей,шашлыки,спиртное,пицца,ну вы правы,все мы не железные,за выходные,как правило + 1 кг,но за счёт воды, наверно,зато с пн беру себя в руки и по новой. Привыкаешь,мне это уже не трудно так питаться,по крайней мере,я не чувствую себя ущемленной.
Моя подружка весит 52 при таком же росте как у меня,идеал,скажем, но питается она вареной грудкой и овощами! Буэ!!! -
19.03.15 14:50Когда ж я-то уже жрать начну... Эх!
Вообще, когда у меня было такое, что хотелось есть постоянно, я открывала интернет и смотрела всякие картинки медицинские про жир и что там происходит с организмом, когда все в жире внутри))) Помогало) -
19.03.15 14:39Милый автор, тоже самое, муж уехал на 2 месяца, хотела к его приезду похудеть да подкачаться, куда там, 2 недели тоже занималась, ела чуть-чуть, в общем все как надо и результаты пошли замечательные, а потом сорвалась и сейчас еще хуже чем была, я безвольный овощь :((((
-
19.03.15 14:25 (ответ для: акси556)Я живу с МЧ , с ним похудеть тоже ооооооочень сложно . Мало того что он любит все жаренное (мясо , картошку) так и хочется все слопать пока готовлю =((( , кое как сдерживаюсь , так на входных он любит пиццу или суши заказать под пивко ---- это уж очень заманчиво , но я для себя решила , что могу 1 раз в неделю оторваться по полной катушки , но следующий день обязательно как мин. 40 мин. на элипсоиде или беговой дорожке . (Загрузочные дни тоже нужно устраивать мы же не железные )
-
19.03.15 14:19 (ответ для: Lady Charry)Да,только я по менталитету,к сожалению,обжора,часто переедаю,хотя,стараюсь держать себя в руках,иногда это не просто,особенно когда все в семье любят покушать.
Вы правы,от фигуры зависит,я один раз дохуделась до 48, это было жуткое зрелище,а в 55 я стройная,но с формами, меня устраивает.
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какое платье вам больше нравится?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- очень классное сочетание цветов!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- считаете её красивой?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |