крышу сорвало ем и ем! Как прекратить жор? понимаю это нервное, но как перестать?
Не сидела на диете, просто на нг каникулах занималась калланетикой, делала разгрузки, не ела после 6, похудела до 58, потом просто не ела после 6, или пила ряженку на ужин салат, сбросила до 56....А сейчас как крышу сорвало ем и ем, уже вес 58, понимаю это нервное, но как перестать это подскажите пожалуйста
автор: Миука, 19.03.15 13:32
просмотры: +3848, комментарии: +31
все темы | главная |
-
20.03.15 14:42А я как-то не особенно хочу есть, привыкла уже к многомесячной диете
-
19.03.15 19:05Отвлекитесь как-нибудь. Как только начнете думать о еде, сразу беритесь делать уборку или переберите шкаф или киношку включите, но только интересную, в общем долой безделие и мысли о еде.
-
19.03.15 16:47возьмите кредит, чтобы на еду денег не хватало
-
19.03.15 14:58 (ответ для: Миука)Я своего приучила есть отдельно от меня , хоть я считаю , что у меняя более менее сильная сила воли , но сидеть с ним за одним столом пить кефирчик и смотреть как он уплетает вкусняху сил иногда не хватает ((((
-
19.03.15 14:55 (ответ для: акси556)Еще все от метаболизма зависит . Например моя подруга при росте 162 весит 47кг. ест за троих и совершенно не толстеет (хотя очень хочет ) , а уменя после выходных сразу +1,5 на весах обиднооо.... Кто то потолстеть ни как не может и ест все в подряд ни в чем себе не отказывая , а кто то лишний раз боится конфетку съесть что бы не разбухнуть
-
19.03.15 14:54 (ответ для: Lady Charry)Lady Charry писал(а): Я живу с МЧ , с ним похудеть тоже ооооооочень сложно . Мало того что он любит все жаренное мясо , картошку так и хочется все слопать пока готовлю = , кое как сдерживаюсь , так на входных он любит пиццу или суши заказать под пивко ---- это уж очень заманчиво , но я для себя решила , что могу 1 раз в неделю оторваться по полной катушки , но следующий день обязательно как мин. 40 мин. на элипсоиде или беговой дорожке . Загрузочные дни тоже нужно устраивать мы же не железные
я когда жила с бывшим тоже растолстела ужасно, тк он без меня есть отказывался, а приходил поздно, + тоже часто то макдак, то пицца. -
19.03.15 14:51 (ответ для: Мелинда_Гордон)Мелинда_Гордон писал(а): Милый автор, тоже самое, муж уехал на 2 месяца, хотела к его приезду похудеть да подкачаться, куда там, 2 недели тоже занималась, ела чуть-чуть, в общем все как надо и результаты пошли замечательные, а потом сорвалась и сейчас еще хуже чем была, я безвольный овощь :
эх да тяжело взять себя в руки, но надо постараться -
19.03.15 14:50 (ответ для: Lady Charry)Да,да! Мой муж вообще под сотню весит,мы едим все жареное,жирное,копчение,соленое,но! Я накладываю ему полную тарелку,а себе половинку или даже меньше,вот так и кушаю по чуть чуть.
Суббота-это для меня тоже отдых,мы часто у друзей,шашлыки,спиртное,пицца,ну вы правы,все мы не железные,за выходные,как правило + 1 кг,но за счёт воды, наверно,зато с пн беру себя в руки и по новой. Привыкаешь,мне это уже не трудно так питаться,по крайней мере,я не чувствую себя ущемленной.
Моя подружка весит 52 при таком же росте как у меня,идеал,скажем, но питается она вареной грудкой и овощами! Буэ!!! -
19.03.15 14:50Когда ж я-то уже жрать начну... Эх!
Вообще, когда у меня было такое, что хотелось есть постоянно, я открывала интернет и смотрела всякие картинки медицинские про жир и что там происходит с организмом, когда все в жире внутри))) Помогало) -
19.03.15 14:39Милый автор, тоже самое, муж уехал на 2 месяца, хотела к его приезду похудеть да подкачаться, куда там, 2 недели тоже занималась, ела чуть-чуть, в общем все как надо и результаты пошли замечательные, а потом сорвалась и сейчас еще хуже чем была, я безвольный овощь :((((
-
19.03.15 14:25 (ответ для: акси556)Я живу с МЧ , с ним похудеть тоже ооооооочень сложно . Мало того что он любит все жаренное (мясо , картошку) так и хочется все слопать пока готовлю =((( , кое как сдерживаюсь , так на входных он любит пиццу или суши заказать под пивко ---- это уж очень заманчиво , но я для себя решила , что могу 1 раз в неделю оторваться по полной катушки , но следующий день обязательно как мин. 40 мин. на элипсоиде или беговой дорожке . (Загрузочные дни тоже нужно устраивать мы же не железные )
-
19.03.15 14:19 (ответ для: Lady Charry)Да,только я по менталитету,к сожалению,обжора,часто переедаю,хотя,стараюсь держать себя в руках,иногда это не просто,особенно когда все в семье любят покушать.
Вы правы,от фигуры зависит,я один раз дохуделась до 48, это было жуткое зрелище,а в 55 я стройная,но с формами, меня устраивает.
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |