Я заливаю мюсли (овсянка с фруктами без сахара) молоком горячим! Накрываю блюдцем и через 10 мин кушаю с кофем) моно и холодным молоком залить и в микроволновку, но тогда надо слелить чтоб щакипев каша микроволновку не испачкала))
Так де люблю по утрам творог!
Такде рданые хлебцы с плавленным сыром!
Это самые частые завтраки
!
Поделитесь рецептами быстрого вкусного и полезного завтрака. завтракаете ли вы и если да, то чем?
Я бы с удовольствием варила овсянку утром, но это такое дело которое готовить надо каждый день свежее. Кастрюлю мыть я не успеваю, а родственникам в раковине оставлять не хочу. Поэтому прошу у вас рецептики, что вы кушаете по утрам, готовите ли утром или с вечера, или вообще не завтракаете?
автор: Apelsin-ka, 18.03.15 21:21
просмотры: +6032, комментарии: +51
все темы | главная |
-
30.03.15 23:30
-
30.03.15 22:55сейчас завтракаю пророщенной пшеницей с фруктами. Безумно вкусно,сытно и полезно. Ничего готовить и не надо.
-
21.03.15 20:01Мультиварка ! самая незаменимая вещь!!!!
-
20.03.15 14:29 (ответ для: Лилия84)Надо попробовать, а то иногда нет времени не только посуду мыть, но и вообще готовить, пусть там и минут 10 варки..
-
20.03.15 14:13и готовлю без йогурта, молоком заливаю, она за ночь набухнет , вкусно
-
20.03.15 14:13а я ее холодной не ем, просто потом быстро подогреваю в микравеле и усе
-
20.03.15 14:11 (ответ для: Лилия84)А я тоже много раз видела рецепт, но там еще и йогурт натуральный добавляется. Только для меня холодная овсянка - не овсянка)
-
20.03.15 14:10а я как то в инете вычитала рецепт он Милы Гриценко ленивой овсянки: Для приготовления этого блюда нужно залить порцию овсяных хлопьев небольшим количеством молока на ночь и в холодильник . В смесь добавляем ягоды и фрукты по вкусу. мне понравилось
-
20.03.15 10:45С утра или овсянку с медом и орехами ем, или бутерброды с икрой. Еще могу перемешать мед со сливочным маслом. Все это на хлеб и сверху орехами присыпать. Если в завтраке присутствует мед и орехи, сытость очень долго чувствую. До обеда никаких перекусов мне не требуется
-
20.03.15 10:28 (ответ для: ZонькА)Не поверите)) Я каждый раз завожу будильник на 30-40 минут раньше)) Однако встать даже на 5 минут раньше просто не могу, вообще никак)) Тело и разум существуют отдельно в такие моменты)
-
20.03.15 09:41Как вариант,завести на 10 минут раньше будильник Вот моя оптимизация: Встаю и сразу иду на кухню - беру кастрюлю - наливаю воду+молоко и сразу отмеряю хлопья. Пока закипит жидкость, успеваю умыться. Закидываю хлопья, добавляю соли по вкусу, уменьшаю огонь и все это самостоятельно варится 5-7 минут без крышки (люблю жидкую). Успеваю по мелочам: убрать за собой постель, собрать вещи в сумку, подготовить одежду. Кашу в тарелку, кастрюлю в раковину,заполняю водой. Позавтракала и буквально 2-3 минуты - посуда вымыта.И все. Как раз +10 минут дополнительных решают эту проблему, зато сытость гарантирована)
-
20.03.15 08:53 (ответ для: Крыска-Лариска)Вы правы, не всем это подходит. Насиловать себя не надо) Я обычно тоже не ем утром, но стараюсь себя приучить. А вот если мне надо встать рано утром и через пол часа выбежать, то по-любому надо что-то в себя запихнуть а то потом тошнит дико.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- это слишком сексуальное фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |