Кто со мной худеть на диете протасова? Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам.
Вот сижу я после вкусного и калорийного завтрака и ругаю себя за отсутствие силы воли((( На улице весна, солнышко, тепло, а мое пузо и бока не дают одеть рубашечку в обтяжку и любимые джинсы не налезают на попу. И вот решилась, прямо сейчас, сажусь на любимую диету Протасова. Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам, а объемы просто растаяли. Вес держала года 3, а сейчас опять пупсик.
ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ??? Буду рада компании, т.к вместе и худеется лучше и дух соревнования дает дополнительный стимул и помогает воздержаться от срывов.
Предлагаю отчитываться каждый понедельник (кол-во потерянных кг и см). Ну и в течении недели будем поддерживать друг друга и ругать за послабления.
автор: Клякса80, 16.03.15 11:36
просмотры: +3574, комментарии: +18
все темы | главная |
-
16.04.15 21:51Ой, извините, перепутала диеты...
-
16.04.15 21:48Завтра повешусь, обмеряюсь и, пожалуй, я с вами.
-
15.04.15 17:53 (ответ для: Лан дыши!)На самом деле появляются уже овощи вкусные. Не такие, как летом, конечно, но все таки. Летом я уже хочу быть похудевшей))) Или повторю еще диету в сезон овощей.
-
15.04.15 17:50 (ответ для: Клякса80)Люблю протасовку. Но свежих овощей сейчас мало.
-
15.04.15 13:49 (ответ для: elenka16)На 8 кг я похудела в прошлый раз. По объемам вообще сдулась. В этот раз медленнее вес уходит, но все таки худею... В прошлый раз за первые две недели ушло 5 кг, в этот раз 3. Видимо возраст))))
А на счет моркови и проблемы с животом... Сырая морковь тяжелая пища. Я стараюсь есть ее поменьше. В основном огурчики, помидорчики, капуста, кольраби, дайкон. Полегче, короче... -
15.04.15 07:34 (ответ для: Клякса80)На сколько кг похудели в прошлый раз? я тоже “села“ две недели на протасовку, но, к сожалению, пришлось прервать из-за того что очень разболелся живот после того, как поела тёртую морковь...
-
05.04.15 01:56Ну и тихо-тихо сам с собой я веду беседу.))) Раз не нашлось тех, кто будет со мной на диете, отчитываюсь сама перед собой. Сразу на диету не села, но потом взяла себя в руки. На сегодняшний день 68.8 и объемы ушли на пару см. Прошла неделя.
Еще не поздно присоединиться.... -
03.04.15 18:41 (ответ для: Олькабулочка)Натуральные овощи только летом будут.... Я хочу до него похудеть)))
-
03.04.15 14:30я жду весны и более натуральных овощей чтобы на нее сесть. всем удачи
-
03.04.15 00:17 (ответ для: Холодная Луна Я)Ух ты!!! Я уже думала, что пропала моя тема и диета вместе с ней))) Я тормознула с началом, сижу только 5 дней (завтра 6-й). Буду рада, если присоединитесь. Какие параметры?
-
02.04.15 20:48я хочу!
-
16.03.15 18:21Ни кто не хочет? Совсем?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- считаете её красивой?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто из девушек красивее?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- разбила зеркало. что делать?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |