Кто со мной худеть на диете протасова? Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам.
Вот сижу я после вкусного и калорийного завтрака и ругаю себя за отсутствие силы воли((( На улице весна, солнышко, тепло, а мое пузо и бока не дают одеть рубашечку в обтяжку и любимые джинсы не налезают на попу. И вот решилась, прямо сейчас, сажусь на любимую диету Протасова. Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам, а объемы просто растаяли. Вес держала года 3, а сейчас опять пупсик.
ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ??? Буду рада компании, т.к вместе и худеется лучше и дух соревнования дает дополнительный стимул и помогает воздержаться от срывов.
Предлагаю отчитываться каждый понедельник (кол-во потерянных кг и см). Ну и в течении недели будем поддерживать друг друга и ругать за послабления.
автор: Клякса80, 16.03.15 11:36
просмотры: +3575, комментарии: +18
все темы | главная |
-
16.04.15 21:51Ой, извините, перепутала диеты...
-
16.04.15 21:48Завтра повешусь, обмеряюсь и, пожалуй, я с вами.
-
15.04.15 17:53 (ответ для: Лан дыши!)На самом деле появляются уже овощи вкусные. Не такие, как летом, конечно, но все таки. Летом я уже хочу быть похудевшей))) Или повторю еще диету в сезон овощей.
-
15.04.15 17:50 (ответ для: Клякса80)Люблю протасовку. Но свежих овощей сейчас мало.
-
15.04.15 13:49 (ответ для: elenka16)На 8 кг я похудела в прошлый раз. По объемам вообще сдулась. В этот раз медленнее вес уходит, но все таки худею... В прошлый раз за первые две недели ушло 5 кг, в этот раз 3. Видимо возраст))))
А на счет моркови и проблемы с животом... Сырая морковь тяжелая пища. Я стараюсь есть ее поменьше. В основном огурчики, помидорчики, капуста, кольраби, дайкон. Полегче, короче... -
15.04.15 07:34 (ответ для: Клякса80)На сколько кг похудели в прошлый раз? я тоже “села“ две недели на протасовку, но, к сожалению, пришлось прервать из-за того что очень разболелся живот после того, как поела тёртую морковь...
-
05.04.15 01:56Ну и тихо-тихо сам с собой я веду беседу.))) Раз не нашлось тех, кто будет со мной на диете, отчитываюсь сама перед собой. Сразу на диету не села, но потом взяла себя в руки. На сегодняшний день 68.8 и объемы ушли на пару см. Прошла неделя.
Еще не поздно присоединиться.... -
03.04.15 18:41 (ответ для: Олькабулочка)Натуральные овощи только летом будут.... Я хочу до него похудеть)))
-
03.04.15 14:30я жду весны и более натуральных овощей чтобы на нее сесть. всем удачи
-
03.04.15 00:17 (ответ для: Холодная Луна Я)Ух ты!!! Я уже думала, что пропала моя тема и диета вместе с ней))) Я тормознула с началом, сижу только 5 дней (завтра 6-й). Буду рада, если присоединитесь. Какие параметры?
-
02.04.15 20:48я хочу!
-
16.03.15 18:21Ни кто не хочет? Совсем?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вам это свадебное платье?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- разбила зеркало. что делать?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |