Кто со мной худеть на диете протасова? Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам.
Вот сижу я после вкусного и калорийного завтрака и ругаю себя за отсутствие силы воли((( На улице весна, солнышко, тепло, а мое пузо и бока не дают одеть рубашечку в обтяжку и любимые джинсы не налезают на попу. И вот решилась, прямо сейчас, сажусь на любимую диету Протасова. Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам, а объемы просто растаяли. Вес держала года 3, а сейчас опять пупсик.
ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ??? Буду рада компании, т.к вместе и худеется лучше и дух соревнования дает дополнительный стимул и помогает воздержаться от срывов.
Предлагаю отчитываться каждый понедельник (кол-во потерянных кг и см). Ну и в течении недели будем поддерживать друг друга и ругать за послабления.
автор: Клякса80, 16.03.15 11:36
просмотры: +3570, комментарии: +18
все темы | главная |
-
16.04.15 21:51Ой, извините, перепутала диеты...
-
16.04.15 21:48Завтра повешусь, обмеряюсь и, пожалуй, я с вами.
-
15.04.15 17:53 (ответ для: Лан дыши!)На самом деле появляются уже овощи вкусные. Не такие, как летом, конечно, но все таки. Летом я уже хочу быть похудевшей))) Или повторю еще диету в сезон овощей.
-
15.04.15 17:50 (ответ для: Клякса80)Люблю протасовку. Но свежих овощей сейчас мало.
-
15.04.15 13:49 (ответ для: elenka16)На 8 кг я похудела в прошлый раз. По объемам вообще сдулась. В этот раз медленнее вес уходит, но все таки худею... В прошлый раз за первые две недели ушло 5 кг, в этот раз 3. Видимо возраст))))
А на счет моркови и проблемы с животом... Сырая морковь тяжелая пища. Я стараюсь есть ее поменьше. В основном огурчики, помидорчики, капуста, кольраби, дайкон. Полегче, короче... -
15.04.15 07:34 (ответ для: Клякса80)На сколько кг похудели в прошлый раз? я тоже “села“ две недели на протасовку, но, к сожалению, пришлось прервать из-за того что очень разболелся живот после того, как поела тёртую морковь...
-
05.04.15 01:56Ну и тихо-тихо сам с собой я веду беседу.))) Раз не нашлось тех, кто будет со мной на диете, отчитываюсь сама перед собой. Сразу на диету не села, но потом взяла себя в руки. На сегодняшний день 68.8 и объемы ушли на пару см. Прошла неделя.
Еще не поздно присоединиться.... -
03.04.15 18:41 (ответ для: Олькабулочка)Натуральные овощи только летом будут.... Я хочу до него похудеть)))
-
03.04.15 14:30я жду весны и более натуральных овощей чтобы на нее сесть. всем удачи
-
03.04.15 00:17 (ответ для: Холодная Луна Я)Ух ты!!! Я уже думала, что пропала моя тема и диета вместе с ней))) Я тормознула с началом, сижу только 5 дней (завтра 6-й). Буду рада, если присоединитесь. Какие параметры?
-
02.04.15 20:48я хочу!
-
16.03.15 18:21Ни кто не хочет? Совсем?
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- какое кольцо красивее?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |