если не можете перетерпеть, выпейте кружку кофе, прогуляйтесь, либо поспите но не до самого вечера, а час. Этого хватит что бы придти в себя.
Я временами тоже хочу спать после работы, но чаще терплю, иногда могу лечь на часика 2, потом встану и иду готовить. делами заниматься
Постоянно хочу спать после учебы. сплю до самого вечера, а ночью не спится. Что мне делать?
Я постоянно хочу спать. Прихожу с учёбы, поем и сразу в сон клонит, и так могу до самого вечера проспать. Только потом поздно вечером все дела делаю. А ночью не спится часов до 2-Х. А в 6:30 на учёбу вставать. Ничего не могу с собой поделать. Я как сова по режиму. Что мне делать? Даже когда одна-две пары всего, прихожу домой и просто засыпаю....
автор: Spolaria, 16.03.15 10:49
просмотры: +32757, комментарии: +16
все темы | главная |
-
17.03.15 13:04
-
17.03.15 03:12Видимо говорят “не спать днем“ те люди, которые смутно себе представляют, что бывает такое состояние, что щас упадешь просто и уснешь, и по фиг все. Я вас отлично понимаю, автор. У меня такое началось как только я перестала работать. Первое время окгда искала работу другую, пыталась как-то терепеть, но даже сидя засыпала)) даже если удавалось выдержать, мне это ничем не помогло, потому что даже если график возвращался, то ненадолго. Через некоторое время все обратно поворачивалось-опять я начинала спать днем, даже если ночью спала. Все бесполезно, ну лично у меня так. Несколько лет режим идет по кругу, немного смещаясь. Вотт я вчера днем спала, а сейчас опять пойду. Графика конкретного нет. Но вам-то учиться нужно, вам тяжелее..
Я думаю, режим ваш наладиться, когда вы пойдете работать, потому что спать днем у вас просто не будет возможности. Ну попробуйте перетерпеть, может вам и поможет. Хотя думаю, вряд ли)) -
17.03.15 02:11В первую очередь нужно больше дышать свежим воздухом, кислорода не хватает, это очевидно. После учебы не спешите домой поесть и завалиться спать, прогуляйтесь немного пешком, тем более натупила весна и погода замечательная. Когда приходите домой, включайте музыку пободрей и не набрасывайтесь на еду, в идеале лучше начать перекус с ароматного травяного чая (кстати травки чудеса еще те творят) - лимонник, имбирь, мелисса, чабрец, и т д, уж что любите. Обратите внимание на здоровье, возможно организму не хватает витаминов, или у вас к примеру пониженное артериальное давление, возможно ВСД, и низкий гемоглобин. Так что на вашем месте я бы посетила терапевта, сдала бы анализ крови на уровень эритроцитов, и пр. В этом ничего страшного нет, этим страдает огромная часть нашего населения, просто организму можно помочь, и к примеру после курса элеуторококка, железа и витаминок человеку захочется жить, летать, бежать. Моя подруга живет в таком ритме с тех пор как с работы ушла. Так вот мне ее не вытащить теперь вообще никуда. Причем она говорит, что ближе к вечеру просыпается и к ней приходит бодрость, она все успевает, но я вижу другое - ночью бессонница сидя за компом, а днем апатия ко всему, плюс серый цвет лица и нарушенный метоболизм (поправилась за последнее время).
-
16.03.15 16:17я днем не хочу спать только с июня по август. как только начинается осень и учеба в придачу я ухожу в берлогу и сплю каждый день днем и вечером нормально засыпаю. у меня просто еще учеба такая что очень устаю в институте. А вообще если хотите спать - спите. Просто ставьте будильник и вставайте часа через полтора. Все равно будете немного лучше себя чувствовать и до вечера протяните
-
16.03.15 16:14Прогуляйтесь днем, не идите домой, в бассейн сходите. Вряд ли вы там уснете. И в 10 спатки
-
16.03.15 16:02Это норма. вот я хочу спать и до, и после, и во время учебы
-
16.03.15 15:58что тут еще можно поделать, как НЕ ложиться спать днем? пейте кофе крепчайший, не уснете
-
16.03.15 13:33если я хотя бы час посплю днем-все,бессонная ночь гарантирована.Пару дней перетерпите,не спите днем,вы сбили режим дня.
-
16.03.15 12:29Не спать днем!не спать днем..Не спать!!!!!! Спать надо ночью.Естественно вы высплались днем..о каком ночном сне можно думать..Не спать днем))))))
-
16.03.15 12:07терпите ,что тут непонятного может быть ?
-
16.03.15 11:49Днем нельзя спать, как бы не хотелось.. Потому-что потом, сбивается весь режим, как у вас.
Я вообще не люблю весь день просыпать.. потом просыпаешься и думаешь, какое сегодня число.. -
16.03.15 11:39Не спите днем, пере терпите и все, да тяжело зато потом легко будет
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- фото, как из журнала!»
- нравится или нет?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам такое платье?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- любите панна котту?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |