а вы перед Беременностью скидывали вес? сколько за беременность набрали кг? какой был изначальный вес?
Девочки а вы перед Беременностью скидывали вес? сколько за 9 месяцев беременности набрали кг. какой изначальный вес у вас был?
автор: Каталина), 16.03.15 09:12
просмотры: +3798, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.03.15 16:41 (ответ для: Каталина))Мясо я ем очень редко, обычно рыба, морепродукты, куриное филе, да и то не каждый день. Завтрак: завтракала на работе, работала с 8 утра, вставала в 6, сразу в меня ничего не лезло, пила большую чашку натурального кофе с молоком. (Врач мой, которая Б вела против кофе ничего не имела, главное, не очень крепкий и с молоком). На работе около 9.30-10 утра завтракала. Обычно творог грамм 200, или мюсли 50 грамм и пакетик ряженки или кефира, иногда запеканка творожная, или бутер с сыром, или каша овсяная. На обед ела чаще всего суп, или на воде овощной, или на курином бульоне. Или второе в виде рыбу на пару-в духовке, отбивной куриной с салатом. Иногда могла просто салат какой-то поесть, или просто гречки с грибами, или плов овощной, короче, что хотела-то и готовила, главное – низкокалорийное, но полезное. На полдник фрукт ела. На ужин чаще всего то же, что и на обед. Перед сном кефир или ряженка, летом арбузы ела. Полностью исключила соленое, всю еду недосаливала, боялась отеков. Сладкое, копченое, острое, жирное – тоже под запретом. Бывало пару раз за всю беременность срывалась – селедку ела соленую, два раза сарделек на ночь наелась, раз ребрышки свиные жирные с картошкой под майонезом зарубила, печеньки со сгущенкой, коробку Птичьего молока за раз, на новый год суши заказала, не удержалась. Ну вот и все мои срывы, помню их досконально, было тяжко на следующий день от переедания Как по мне – беременность – это не повод тянуть в рот всё, что не приколочено и запускать себя. Как следила за весом до Б, так и во время беременности стройной была, и после родов, тьфу-тьфу, отлично выгляжу, ни растяжек, ни лишнего веса.
-
19.03.15 16:31 (ответ для: Весёлая медуза)Веселая медуза писал(а): За полгода до беременности похудела на 10 кг, забеременела была 55 кг, набрала 7 кг всего, шла рожать 62 кг. В родах ушло 5 кг, остальные 2 лишних кг ушли спустя неделю сами собой. Сейчас так и вешу 55 кг. Но я всю беременность очень правильно питалась, лишнее себе очень редко позволяла, боялась разжиреть
ой...ей извиняюсь ппц как я так =))) хотела спросить а примерно как правильно питалист в крации рацион что не ели вообше? -
19.03.15 13:31Нет не скидывала !На учет становилась с весом 60 кг сейчас 37 недель и у меня +9 кг с первым набрала 27 кг
-
19.03.15 12:20 (ответ для: Каталина))вот бы тоже самое, только по-русски
-
19.03.15 11:57 (ответ для: Весёлая медуза)Веселая медуза писал(а): За полгода до беременности похудела на 10 кг, забеременела была 55 кг, набрала 7 кг всего, шла рожать 62 кг. В родах ушло 5 кг, остальные 2 лишних кг ушли спустя неделю сами собой. Сейчас так и вешу 55 кг. Но я всю беременность очень правильно питалась, лишнее себе очень редко позволяла, боялась разжиреть
f ghfdbkmyj gbnfkbcm dj dhtvz , /// ghbvthyjt vty. dfit d rhfwbb yt vjukb ,s yfgbcfnm& -
19.03.15 10:28За полгода до беременности похудела на 10 кг, забеременела была 55 кг, набрала 7 кг всего, шла рожать 62 кг. В родах ушло 5 кг, остальные 2 лишних кг ушли спустя неделю сами собой. Сейчас так и вешу 55 кг. Но я всю беременность очень правильно питалась, лишнее себе очень редко позволяла, боялась разжиреть
-
17.03.15 22:30 (ответ для: Каталина))Каталина) писал(а): резко не набераете же весик?? постепенно
Конечно, постепенно, потому и говорю, что худеть до беременности не имеет смысла, все равно организм недостающие кило доберет. Иными словами, если вы до Б вдруг решили похудеть с 60 до 50 кг, то потом не удивляйтесь, если рожать пойдете с весом в 70 (утрирую). Если до Б имело место значительное похудение, то во время Б все это вернется и весьма вероятно, что даже с прибавкой. -
17.03.15 22:26 (ответ для: Sateenkaari)Sateenkaari писал(а): Не скидывала. Нет смысла скидывать вес до беременности, он очень быстро наберется обратно. Лучше худеть после и постепенно. Я еще не родила, идет 30я неделя, прибавка 5 кг к добеременному весу.
резко не набераете же весик?? постепенно) -
17.03.15 22:21Не скидывала. Нет смысла скидывать вес до беременности, он очень быстро наберется обратно. Лучше худеть после и постепенно.
Я еще не родила, идет 30я неделя, прибавка +5 кг к добеременному весу. -
16.03.15 14:02не скидывала. весила 48 кг, набирала около 9,5 кг за беременность.в роддоме эти кг и оставляла.
-
16.03.15 13:00Я наоборот набрала 5 кг до беременности.
Забеременела,было 60 кг,пошла рожать 80 кг,из роддома вышла 70 кг
За 10 месяцев 12 кг ушли,к году уверена снова буду в форме,55 как и раньше. -
16.03.15 10:57забеременела 56 кг, рожать пошла с весом 65 кг. после родов 51 кг,кормила грудью вес стал 48 кг
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |