martina22 писал(а): У меня похожие параметры как у вас ДО были,как вы скинули если не секрет? |
2 месяца занималась инсанити, упражнения спортивные, скинула до 62, а сейчас неделю на Английской диете, вешу практически 59кг
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
С декабря похудела на 6 кг, рост-172, вес был 66кг, сейчас вешу 60кг. Еще худею, хочу дойти до 55 кг. У меня норма калорий-2000 в день( занимаюсь спортом 4 -5 разв неделю)Меня интересует вопрос-можно ли при достижении желаемого веса, находясь на подсчете калорий периодически есть сладкое и роллы например, очень все это люблю? Или же все-таки сладкое нужно исключать?
все темы | главная |
martina22 писал(а): У меня похожие параметры как у вас ДО были,как вы скинули если не секрет? |
|
vip клубы | онлайн +680 |