Что делать, если постоянно хочется сладкого? терплю, а потом срываюсь, и часто на ночь.
Что делать если постоянно хочется сладкого ?кормлю ребенка ,на ГВ 3 й месяц , постоянно хочется есть , депрессия ,хочется чаю с чем нибудь сладким постоянно ((( терплю,а потом срываюсь и часто на ночь . что делать и как быть ,спортом ребенок не дает заниматься ,орет сутками.Спит на руках со мной у компа ,а я в это время пью чай... могу одновременно кормить его и кушать сама , с бегом так не получится. Не знаю что делать,не знаю,не могу взять себя в руки ((помогите
автор: AnGelohek), 14.03.15 16:51
просмотры: +8311, комментарии: +50
все темы | главная |
-
16.05.15 04:56вы в основные приемы пищи ешьте нормальную , питательную еду. возможно, у вас такая тяга к сладкому из-за не совсем полноценного питания.и потом, учтите, что ваши сладкие рулеты( и прочие сласти) могут провоцировать колики у ребенка. а у него самый возраст для колик, вот он и плачет. налаживайте сон- если ребенок беспокоится ночью,ложитесь с ним вместе днем, давайте грудь, он задремает-и вы вместе с ним. недосыпание-лучший друг жора и жира.на мужа не тяните-ваш ребенок слишком мал, они в этом возрасте часто ничего, кроме груди, не признают,редкий мужчина способен занимать орущего младенца дольше 20 минут.опять же, не надо сидеть сиднем с дитем возле компа. пробуйте наладить сон на воздухе( ходите с коляской,если погода позволяет, не позволяет- пробуйте уложить на балконе, под присмотром, конечно. у нас балкона не было, я в комнате окно раскрывала, одевала малыша и в коляске укачивала. пока спит-делала гимнастику, 40 мин вполне достаточно). смотрите, что вам удобнее, вырабатывайте режим,сидеть постоянно и есть сласти-это плохой вариант. некоторых слинг выручает.это все еще только начало, дети никогда в покое не оставляют-сначала колики, потом зубы, прикормы, потом он везде лезет, требует внимания и т.д.нужно адаптироваться к новой жизни с минимальными потерями для себя.
-
14.05.15 02:00Не покупайте-нельзя съесть того,чего у тебя нет.Больше ничего не работает.
-
17.04.15 09:38Яблочко запеченое можно. Я готовлю себе в микроволновке. Порезать на 4 части и под крышечку на 2-5 минут. Очень сладенькое блюдо. Ещё готовлю себе сладкий творог сама - по пластиковому пакету кефира и молока смешиваются в ёмкости для микроволновки. Ставлю на 15 минут. Когда отделиться творог от пахты, сливаю в сито. Творожок совсем не кислый, а сладенький. Можно намазывать его прямо горячим на круглый зерновой хлебец, модно с яблочком запеченым растереть. Вкуснотища!
-
10.04.15 19:07ой извиняюсь, не увидела, что на гв
-
10.04.15 19:06мед по ложке ешьте, это отобьет желание съесть что-нибудь сладкое
-
03.04.15 14:28ешьте на завтрак каши,чередуя их,только не магазинные,обед нормальный,вместо сладкого лучше съесть чёрный горький шоколад,я ем Победа,насыщает лучше из всех марок,неправильное питание вызывает такую неукротимую тягу к сладкому.
-
03.04.15 04:45Сложная ситуация, на ГВ выбор продуктов слишком ограничен, чтобы было из чего выбрать. Мед отпадает, печенье и шоколад - тоже. Но тут смотря по обстоятельствам, может, овсяное печенье и подойдет вам, только вот насколько оно сладкое? остается только классика - сухофрукты и чай с сахаром. После ГВ уже можно будет развернуться, спокойно есть и десерты и всякое такое, с подстраховкой из xls, чтоб вширь не пойти, но - можно.
-
02.04.15 22:34я тоже очень люблю сладкое, но запрещаю себе с одной чашкой чая есть больше 2-3 печенюшек(иногда и одну. смотря какие). вот так 4 глотка чая без сахара, куснула печенюшку, еще 4 глотка, еще куснула. вот так чая напьюсь и вроде сладкого наелась. а если всухомятку,то и пачками могу есть
-
02.04.15 13:31ну ясно же, что сладкое это быстрый и легкий способ получить удовольствие. Вы тресаете потому что вам грустно и одиноко
-
02.04.15 13:03Если хочется сладкого, то можно съесть немного изюма или сушеных абрикос, или 3-4 финика, или 3-4 штуки чернослива, или медленно съесть 2 чайные ложки меда и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья. Можно также выпить немного какао.В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит.
-
02.04.15 11:20сухофрукты вам в помощь. Я беру сахарную курагу, чернослив. Но он слабит и ребенок тоже может прокакаться вместе с вами. смотрите сами.
цукаты можно, орехи. Они хоть калорийные, но растительные жиры не вредны, как животные -
02.04.15 09:23Отлипайте с мужем от компа - это пожиратель энергии. Лучше с ребенком поспите лишний час. Переедание от недосыпания тоже.
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- каких людей ценят руководители?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам фото из праги?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |