Что делать, если постоянно хочется сладкого? терплю, а потом срываюсь, и часто на ночь.
Что делать если постоянно хочется сладкого ?кормлю ребенка ,на ГВ 3 й месяц , постоянно хочется есть , депрессия ,хочется чаю с чем нибудь сладким постоянно ((( терплю,а потом срываюсь и часто на ночь . что делать и как быть ,спортом ребенок не дает заниматься ,орет сутками.Спит на руках со мной у компа ,а я в это время пью чай... могу одновременно кормить его и кушать сама , с бегом так не получится. Не знаю что делать,не знаю,не могу взять себя в руки ((помогите
автор: AnGelohek), 14.03.15 16:51
просмотры: +8310, комментарии: +50
все темы | главная |
-
16.05.15 04:56вы в основные приемы пищи ешьте нормальную , питательную еду. возможно, у вас такая тяга к сладкому из-за не совсем полноценного питания.и потом, учтите, что ваши сладкие рулеты( и прочие сласти) могут провоцировать колики у ребенка. а у него самый возраст для колик, вот он и плачет. налаживайте сон- если ребенок беспокоится ночью,ложитесь с ним вместе днем, давайте грудь, он задремает-и вы вместе с ним. недосыпание-лучший друг жора и жира.на мужа не тяните-ваш ребенок слишком мал, они в этом возрасте часто ничего, кроме груди, не признают,редкий мужчина способен занимать орущего младенца дольше 20 минут.опять же, не надо сидеть сиднем с дитем возле компа. пробуйте наладить сон на воздухе( ходите с коляской,если погода позволяет, не позволяет- пробуйте уложить на балконе, под присмотром, конечно. у нас балкона не было, я в комнате окно раскрывала, одевала малыша и в коляске укачивала. пока спит-делала гимнастику, 40 мин вполне достаточно). смотрите, что вам удобнее, вырабатывайте режим,сидеть постоянно и есть сласти-это плохой вариант. некоторых слинг выручает.это все еще только начало, дети никогда в покое не оставляют-сначала колики, потом зубы, прикормы, потом он везде лезет, требует внимания и т.д.нужно адаптироваться к новой жизни с минимальными потерями для себя.
-
14.05.15 02:00Не покупайте-нельзя съесть того,чего у тебя нет.Больше ничего не работает.
-
17.04.15 09:38Яблочко запеченое можно. Я готовлю себе в микроволновке. Порезать на 4 части и под крышечку на 2-5 минут. Очень сладенькое блюдо. Ещё готовлю себе сладкий творог сама - по пластиковому пакету кефира и молока смешиваются в ёмкости для микроволновки. Ставлю на 15 минут. Когда отделиться творог от пахты, сливаю в сито. Творожок совсем не кислый, а сладенький. Можно намазывать его прямо горячим на круглый зерновой хлебец, модно с яблочком запеченым растереть. Вкуснотища!
-
10.04.15 19:07ой извиняюсь, не увидела, что на гв
-
10.04.15 19:06мед по ложке ешьте, это отобьет желание съесть что-нибудь сладкое
-
03.04.15 14:28ешьте на завтрак каши,чередуя их,только не магазинные,обед нормальный,вместо сладкого лучше съесть чёрный горький шоколад,я ем Победа,насыщает лучше из всех марок,неправильное питание вызывает такую неукротимую тягу к сладкому.
-
03.04.15 04:45Сложная ситуация, на ГВ выбор продуктов слишком ограничен, чтобы было из чего выбрать. Мед отпадает, печенье и шоколад - тоже. Но тут смотря по обстоятельствам, может, овсяное печенье и подойдет вам, только вот насколько оно сладкое? остается только классика - сухофрукты и чай с сахаром. После ГВ уже можно будет развернуться, спокойно есть и десерты и всякое такое, с подстраховкой из xls, чтоб вширь не пойти, но - можно.
-
02.04.15 22:34я тоже очень люблю сладкое, но запрещаю себе с одной чашкой чая есть больше 2-3 печенюшек(иногда и одну. смотря какие). вот так 4 глотка чая без сахара, куснула печенюшку, еще 4 глотка, еще куснула. вот так чая напьюсь и вроде сладкого наелась. а если всухомятку,то и пачками могу есть
-
02.04.15 13:31ну ясно же, что сладкое это быстрый и легкий способ получить удовольствие. Вы тресаете потому что вам грустно и одиноко
-
02.04.15 13:03Если хочется сладкого, то можно съесть немного изюма или сушеных абрикос, или 3-4 финика, или 3-4 штуки чернослива, или медленно съесть 2 чайные ложки меда и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья. Можно также выпить немного какао.В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит.
-
02.04.15 11:20сухофрукты вам в помощь. Я беру сахарную курагу, чернослив. Но он слабит и ребенок тоже может прокакаться вместе с вами. смотрите сами.
цукаты можно, орехи. Они хоть калорийные, но растительные жиры не вредны, как животные -
02.04.15 09:23Отлипайте с мужем от компа - это пожиратель энергии. Лучше с ребенком поспите лишний час. Переедание от недосыпания тоже.
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- поиграли бы?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |