Что делать, если постоянно хочется сладкого? терплю, а потом срываюсь, и часто на ночь.
Что делать если постоянно хочется сладкого ?кормлю ребенка ,на ГВ 3 й месяц , постоянно хочется есть , депрессия ,хочется чаю с чем нибудь сладким постоянно ((( терплю,а потом срываюсь и часто на ночь . что делать и как быть ,спортом ребенок не дает заниматься ,орет сутками.Спит на руках со мной у компа ,а я в это время пью чай... могу одновременно кормить его и кушать сама , с бегом так не получится. Не знаю что делать,не знаю,не могу взять себя в руки ((помогите
автор: AnGelohek), 14.03.15 16:51
просмотры: +8316, комментарии: +50
все темы | главная |
-
16.05.15 04:56вы в основные приемы пищи ешьте нормальную , питательную еду. возможно, у вас такая тяга к сладкому из-за не совсем полноценного питания.и потом, учтите, что ваши сладкие рулеты( и прочие сласти) могут провоцировать колики у ребенка. а у него самый возраст для колик, вот он и плачет. налаживайте сон- если ребенок беспокоится ночью,ложитесь с ним вместе днем, давайте грудь, он задремает-и вы вместе с ним. недосыпание-лучший друг жора и жира.на мужа не тяните-ваш ребенок слишком мал, они в этом возрасте часто ничего, кроме груди, не признают,редкий мужчина способен занимать орущего младенца дольше 20 минут.опять же, не надо сидеть сиднем с дитем возле компа. пробуйте наладить сон на воздухе( ходите с коляской,если погода позволяет, не позволяет- пробуйте уложить на балконе, под присмотром, конечно. у нас балкона не было, я в комнате окно раскрывала, одевала малыша и в коляске укачивала. пока спит-делала гимнастику, 40 мин вполне достаточно). смотрите, что вам удобнее, вырабатывайте режим,сидеть постоянно и есть сласти-это плохой вариант. некоторых слинг выручает.это все еще только начало, дети никогда в покое не оставляют-сначала колики, потом зубы, прикормы, потом он везде лезет, требует внимания и т.д.нужно адаптироваться к новой жизни с минимальными потерями для себя.
-
14.05.15 02:00Не покупайте-нельзя съесть того,чего у тебя нет.Больше ничего не работает.
-
17.04.15 09:38Яблочко запеченое можно. Я готовлю себе в микроволновке. Порезать на 4 части и под крышечку на 2-5 минут. Очень сладенькое блюдо. Ещё готовлю себе сладкий творог сама - по пластиковому пакету кефира и молока смешиваются в ёмкости для микроволновки. Ставлю на 15 минут. Когда отделиться творог от пахты, сливаю в сито. Творожок совсем не кислый, а сладенький. Можно намазывать его прямо горячим на круглый зерновой хлебец, модно с яблочком запеченым растереть. Вкуснотища!
-
10.04.15 19:07ой извиняюсь, не увидела, что на гв
-
10.04.15 19:06мед по ложке ешьте, это отобьет желание съесть что-нибудь сладкое
-
03.04.15 14:28ешьте на завтрак каши,чередуя их,только не магазинные,обед нормальный,вместо сладкого лучше съесть чёрный горький шоколад,я ем Победа,насыщает лучше из всех марок,неправильное питание вызывает такую неукротимую тягу к сладкому.
-
03.04.15 04:45Сложная ситуация, на ГВ выбор продуктов слишком ограничен, чтобы было из чего выбрать. Мед отпадает, печенье и шоколад - тоже. Но тут смотря по обстоятельствам, может, овсяное печенье и подойдет вам, только вот насколько оно сладкое? остается только классика - сухофрукты и чай с сахаром. После ГВ уже можно будет развернуться, спокойно есть и десерты и всякое такое, с подстраховкой из xls, чтоб вширь не пойти, но - можно.
-
02.04.15 22:34я тоже очень люблю сладкое, но запрещаю себе с одной чашкой чая есть больше 2-3 печенюшек(иногда и одну. смотря какие). вот так 4 глотка чая без сахара, куснула печенюшку, еще 4 глотка, еще куснула. вот так чая напьюсь и вроде сладкого наелась. а если всухомятку,то и пачками могу есть
-
02.04.15 13:31ну ясно же, что сладкое это быстрый и легкий способ получить удовольствие. Вы тресаете потому что вам грустно и одиноко
-
02.04.15 13:03Если хочется сладкого, то можно съесть немного изюма или сушеных абрикос, или 3-4 финика, или 3-4 штуки чернослива, или медленно съесть 2 чайные ложки меда и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья. Можно также выпить немного какао.В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит.
-
02.04.15 11:20сухофрукты вам в помощь. Я беру сахарную курагу, чернослив. Но он слабит и ребенок тоже может прокакаться вместе с вами. смотрите сами.
цукаты можно, орехи. Они хоть калорийные, но растительные жиры не вредны, как животные -
02.04.15 09:23Отлипайте с мужем от компа - это пожиратель энергии. Лучше с ребенком поспите лишний час. Переедание от недосыпания тоже.
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какая фамилия красивее и почему?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- пикничок на океане!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |