Что делать, если постоянно хочется сладкого? терплю, а потом срываюсь, и часто на ночь.
Что делать если постоянно хочется сладкого ?кормлю ребенка ,на ГВ 3 й месяц , постоянно хочется есть , депрессия ,хочется чаю с чем нибудь сладким постоянно ((( терплю,а потом срываюсь и часто на ночь . что делать и как быть ,спортом ребенок не дает заниматься ,орет сутками.Спит на руках со мной у компа ,а я в это время пью чай... могу одновременно кормить его и кушать сама , с бегом так не получится. Не знаю что делать,не знаю,не могу взять себя в руки ((помогите
автор: AnGelohek), 14.03.15 16:51
просмотры: +8315, комментарии: +50
все темы | главная |
-
16.05.15 04:56вы в основные приемы пищи ешьте нормальную , питательную еду. возможно, у вас такая тяга к сладкому из-за не совсем полноценного питания.и потом, учтите, что ваши сладкие рулеты( и прочие сласти) могут провоцировать колики у ребенка. а у него самый возраст для колик, вот он и плачет. налаживайте сон- если ребенок беспокоится ночью,ложитесь с ним вместе днем, давайте грудь, он задремает-и вы вместе с ним. недосыпание-лучший друг жора и жира.на мужа не тяните-ваш ребенок слишком мал, они в этом возрасте часто ничего, кроме груди, не признают,редкий мужчина способен занимать орущего младенца дольше 20 минут.опять же, не надо сидеть сиднем с дитем возле компа. пробуйте наладить сон на воздухе( ходите с коляской,если погода позволяет, не позволяет- пробуйте уложить на балконе, под присмотром, конечно. у нас балкона не было, я в комнате окно раскрывала, одевала малыша и в коляске укачивала. пока спит-делала гимнастику, 40 мин вполне достаточно). смотрите, что вам удобнее, вырабатывайте режим,сидеть постоянно и есть сласти-это плохой вариант. некоторых слинг выручает.это все еще только начало, дети никогда в покое не оставляют-сначала колики, потом зубы, прикормы, потом он везде лезет, требует внимания и т.д.нужно адаптироваться к новой жизни с минимальными потерями для себя.
-
14.05.15 02:00Не покупайте-нельзя съесть того,чего у тебя нет.Больше ничего не работает.
-
17.04.15 09:38Яблочко запеченое можно. Я готовлю себе в микроволновке. Порезать на 4 части и под крышечку на 2-5 минут. Очень сладенькое блюдо. Ещё готовлю себе сладкий творог сама - по пластиковому пакету кефира и молока смешиваются в ёмкости для микроволновки. Ставлю на 15 минут. Когда отделиться творог от пахты, сливаю в сито. Творожок совсем не кислый, а сладенький. Можно намазывать его прямо горячим на круглый зерновой хлебец, модно с яблочком запеченым растереть. Вкуснотища!
-
10.04.15 19:07ой извиняюсь, не увидела, что на гв
-
10.04.15 19:06мед по ложке ешьте, это отобьет желание съесть что-нибудь сладкое
-
03.04.15 14:28ешьте на завтрак каши,чередуя их,только не магазинные,обед нормальный,вместо сладкого лучше съесть чёрный горький шоколад,я ем Победа,насыщает лучше из всех марок,неправильное питание вызывает такую неукротимую тягу к сладкому.
-
03.04.15 04:45Сложная ситуация, на ГВ выбор продуктов слишком ограничен, чтобы было из чего выбрать. Мед отпадает, печенье и шоколад - тоже. Но тут смотря по обстоятельствам, может, овсяное печенье и подойдет вам, только вот насколько оно сладкое? остается только классика - сухофрукты и чай с сахаром. После ГВ уже можно будет развернуться, спокойно есть и десерты и всякое такое, с подстраховкой из xls, чтоб вширь не пойти, но - можно.
-
02.04.15 22:34я тоже очень люблю сладкое, но запрещаю себе с одной чашкой чая есть больше 2-3 печенюшек(иногда и одну. смотря какие). вот так 4 глотка чая без сахара, куснула печенюшку, еще 4 глотка, еще куснула. вот так чая напьюсь и вроде сладкого наелась. а если всухомятку,то и пачками могу есть
-
02.04.15 13:31ну ясно же, что сладкое это быстрый и легкий способ получить удовольствие. Вы тресаете потому что вам грустно и одиноко
-
02.04.15 13:03Если хочется сладкого, то можно съесть немного изюма или сушеных абрикос, или 3-4 финика, или 3-4 штуки чернослива, или медленно съесть 2 чайные ложки меда и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья. Можно также выпить немного какао.В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит.
-
02.04.15 11:20сухофрукты вам в помощь. Я беру сахарную курагу, чернослив. Но он слабит и ребенок тоже может прокакаться вместе с вами. смотрите сами.
цукаты можно, орехи. Они хоть калорийные, но растительные жиры не вредны, как животные -
02.04.15 09:23Отлипайте с мужем от компа - это пожиратель энергии. Лучше с ребенком поспите лишний час. Переедание от недосыпания тоже.
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- к общему образу.»
- где такие красавицы обитают?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |