Знаю, что лишний вес - психологическая проблема. Посоветуйте книгу по похудению!
Диеты не работают, я всю жизнь сидела на диетах и всегда скрывалась, что привело к большому набору веса. В планах - привести себя в порядок после родов, но уже другими способами. Знаю, что лишний вес - по большей части психологическая проблема и что на эту тему есть хорошие книги. Может вы читали такие и они вам помогли? Напишите, какие самые лучшие? Сегодня скачала
автор: Саншайн, 13.03.15 07:57
просмотры: +2466, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.03.15 16:46паблик бодипозитив вконтакте
-
19.03.15 16:21Гудбай Диета самая любимая книга.Конкретно вправила мозги.Вконтакте есть еще группа..Интуитивное питание - вещь.
-
19.03.15 16:06Вообще то согласна, что психологические. Только книжки тут вряд ли помогут пока в себе не разберетесь.
-
15.03.15 17:46именно связанные с похуданием не знаю. почитайте “подсознание может все“. во всех сферах жизни пригодится
-
13.03.15 16:08Психологическая проблема говорите....хм....по моему, отличная отговорка, что бы продолжать жрать и лениться
-
13.03.15 09:46 (ответ для: Саншайн)Alenkaya13 писал(а): У них тоже книжка своя есть.
Есть. Только я не знаю, есть ли они в свободном доступе для скачивания, в любом случае, можно посмотреть их сайт.
Но многие психологические моменты повторяются в системе Минус 60. -
13.03.15 09:05Я не умею худеть Пьер Дюкан и еще такая у меня есть, по кремлевке у меня подруга на 18 кг похудела.
-
13.03.15 08:24 (ответ для: **КареглаЗая*)**КареглаЗая* писал(а): Самый известный автор- Екатерина Мириманова. Но мне очень помогли в клинике Борменталь, потому что проблемы с набором лишнего веса идут из головы.
У них тоже книжка своя есть. -
13.03.15 08:08Самый известный автор- Екатерина Мириманова. Но мне очень помогли в клинике Борменталь, потому что проблемы с набором лишнего веса идут из головы.
- узнаете город? места?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |